Argan yağı faydaları, pek çok kişi tarafından merak edilen konulardan biridir. Bu özel ürün, bitkisel bir yağ olup birçok fayda sunar.
Son zamanlarda adını sıkça duyduğumuz argan yağı, cilt bakımından saç bakımına kadar kullanılır.
Birçok kozmetik malzemede tercih edilmesi ve rağbet görmesi bazı olumlu etkilerinden kaynaklanır.
Cilt ve saç problemlerine iyi gelen argan yağının özelliklerini kapsamlı bir şekilde ele almak gerekir.
Argan Yağı Nedir? İçeriğinde Hangi Vitaminler Var?
Argan yağı, Fas'ta yetişen Argan ağacından elde edilen doğal bir bitkisel yağdır. İçeriğinde birçok vitamin ve yağ asitleri barındırdığı için faydalı bir üründür.
A, C, F ve E vitaminleriyle birlikte omega 3 ve 9 içermesi en öne çıkaran özelliklerindendir.
Tüm bunlar cilt, vücut ve saç sağlığına yarar sağlayan bileşenlerdir. Dolayısıyla argan yağı faydaları içerdiği vitamin ve yağ asitlerine bağlı olarak ortaya çıkar.
Argan Yağı Faydaları Nelerdir?
Menşei Cezayir ve Fas olan argan yağı, spesifik özelliklere sahip olan bir ağaçtan elde edilir. Sarı ve yeşil yapraklı olan ağacı Arganio Spinosa olarak adlandırılır.
Dikenli bir bitkidir ve meyvelerinden çıkarılan öz, yağa dönüştürülür. Sıvı altın olarak da bilinen argan yağı oldukça değerlidir.
Nadir yerlerde yetiştiği için her yerde doğalına rastlamak zor olabilir. Cilt ve saç bakımında kullanılan argan yağı faydaları şunlardır;
- Ciltteki hücreleri yenilediği için yaşlanmayı geciktirir
- Sivilce ve akneye iyi gelir
- Yara ve iltihaplı sivilce tahrişlerini azaltır
- İçerdiği E vitamini sayesinde saça ve cilde nemlilik kazandırır
- Çatlakları önlemeye yardımcıdır
- Antioksidan ve antienflamatuar özellikleri sayesinde kalp hastalığı risklerini azaltır
- Cilt sıkılık kayıplarının önüne geçer,
- Omega ve vitamin içerdiği için cilt bariyerlerini güçlendirir
- Hamilelik döneminde selülit oluşumlarını gidermeye yardımcıdır
- Ciltte güneş ışınlarından kaynaklanan pigment birikiminin önüne geçer
- Saçlara nem verdiği için yıpranmasını önler
- Isıl işlem gören saçları onarmayı destekler
Argan yağı faydaları söz konusu olduğunda birçok etkisi akla gelmelidir. Bu doğal bitkisel yağ, kozmetik sektöründe birçok ürünün üretilmesini sağlar.
Saf olarak sunulmasının yanı sıra şampuan, krem ve serum gibi malzemelerde de bulunabilir.
Bu nedenle saç ya da cilt gereksinimlerinize göre, doktorunuza danışarak argan yağı içeren ürünleri kullanabilirsiniz.
Argan Yağı Ne İşe Yarar?
Argan yağı saç ve cilt için birçok faydası olan bir ürün olduğu için birçok işe yarar.
Olumlu etkilerinden dolayı kozmetik sektöründe en çok kullanılan bileşenlerden biridir.
Her ne kadar cilt ve saç bakım ürünlerinde kullanılsa da sofralarda da tüketilen bir besindir.
Özellikle de Fas mutfağında önemli bir yere sahiptir ve kahvaltılarda yenilir. Besin olarak tüketilen argan yağı faydaları ise şunlardır:
- Oleik ve linoleik asitlerini içerdiği için iyi bir besin kaynağıdır.
- Antioksidan özelliği sayesinde enfeksiyon, yara ve iltihabı hızlı bir şekilde iyileştirir.
- Oksidatif stresi azaltır.
- Omega 9 bakımından zengin olduğu için kalbe faydalıdır.
- Bazı araştırmalarda diyabeti önleyebileceğine dair çalışmalar vardır.
- Kanser hücrelerinin çoğalmasını ve büyümesini azaltır.
Argan Yağı Sabunu Faydaları Nelerdir?
Argan yağı sabunu faydaları pek çok kişi tarafından deneyimlenmiştir. Bu doğal sabun, cilt ve saç bakımında kullanıldığı için daha çok temizleyicidir.
Bakteriyel özellikte olduğu için ciltteki birçok mantar ve yara gibi enfeksiyon oluşumunu önler.
Argan yağı sabunu faydaları arasında cildi güneş ışınlarına karşı koruması ve koyu lekelerin giderilmesini sağlamak vardır.
Cildi nemlendiren ve akneleri gideren özellikleri olduğu için yararlı bir temizleyicidir.
Argan Yağı Saça Faydaları Nelerdir?
Argan yağı saça faydaları bakımından tercih edilebilecek en iyi bitkisel ürünlerden biridir. Araştırmalar, bu doğal yağın saç için faydalı asitler olduğunu ortaya koyuyor.
Öyle ki düzenli kullanan pek çok kişi olumlu etkilerini gözlemliyor. E vitamini bakımından zengin olan argan yağı saça faydaları şunlardır;
- Saç kırıklarını ve yıpranmalarını azaltır
- Saçı nemlendirir ve kepeklenmeyi önler.
- Boyalı saçlarda kullanıldığında boyanın akmasını önler ve uzun süre kalmasını sağlar.
- Mat saç görünümünü parlak görünüme kavuşturur.
Argan Yağı Cilde Faydaları Nelerdir?
Argan yağı cilt için en yararlı yağlardan biridir. Özellikle de hassas ve kuru ciltlerdeki deformasyonları gidermeye yardımcıdır.
Bu nedenle argan yağı içeren kozmetik bakım ürünlerini düzenli kullanmak gerekir. Argan yağının cilde faydaları ise şu şekilde sıralanabilir:
- Cildi nemlendirir ve temizler,
- E vitamini bakımından zengin olduğu için kuru ve normal ciltleri nemlendirir,
- Kuruluk ve tahriş sorunlarını giderir,
- Sivilce ve siyah nokta problemlerini önler ve etkilerini azaltır,
- Ciltteki yağ dengesini düzenler ve sağlıklı bir görünüm sunar,
- Kızarıklık ve iltihaplanma problemlerine iyi gelir,
- Sedef, rozasea (gül hastalığı) gibi cilt hastalıklarının tedavisinde kullanılır,
- Kırışıklık görünümünü azalttığı için yaşlanma karşıtı ürünlerde yer alır.
Argan Yağı Hangi Hastalıkların Tedavisinde Kullanılır?
Argan yağı, önemli bir bileşen olup bazı hastalıkların meydana gelmesini önler.
Özellikle de yüksek antioksidan içerdiği için kolesterol dengesini sağlar ve kalp hastalıklarını engeller.
Aynı zamanda sindirime iyi geldiği için midede oluşan rahatsızlıklara iyi gelir. Argan yağının yüze faydaları oldukça fazladır.
Bu nedenle sedef, egzama ve benzeri hastalıkların tedavi sürecinde doğal bir yöntem olarak kullanılabilir.
Argan Yağı Nasıl Kullanılır?
Argan yağı cilt, saç ve mutfakta farklı şekillerde kullanılabilir. Bu nedenle her birinin kullanım şeklini bilmekte fayda var.
Cilt için kullanılacaksa yağı doğrudan cilde uygulamak mümkündür. Aynı zamanda kremlerin içine de ilave edilerek kullanılabilir.
Ancak cilt, hassas bir bölge olduğu için alerji testi yapmanız faydalı olacaktır.
Dolayısıyla uygulamadan önce cildinizde küçük bir yere sürerek tepkimesini gözlemleyebilirsiniz. Hatta bu yağın cildinize iyi gelip gelmediğini öğrenmek için kozmetik dermatoloji bölümüne başvurabilir siniz.
Saç için kullanmak istiyorsanız nemli veya kuru saça sürebilirsiniz. Saçlarınız yağlıysa sadece uçlarına uygulamanız yeterli olacaktır.
Düzenli olarak kullandığınızda kabarıklığın azaldığını ve kırıkların güçlendiğini görebilirsiniz.
Çok yaygın olmasa da argan yağının yemeklerde nasıl kullanıldığını da merak edebilirsiniz. Ancak burada dikkat edilmesi gereken nokta yağın %100 saf olmasıdır.
Kozmetik ürünlerde kullanılan argan yağı farklı maddelerle karıştırılmış olabileceğinden tercih edilmemelidir.
Tamamen doğal ve sofra kullanımına uygun olan argan yağını sebzelerin üzerine gezdirebilirsiniz. Yağ hemen yandığı için yemek pişerken ilave edilmemelidir.
Hamilelikte Argan Yağı Kullanımı
Hamilelikte argan yağı kullanımı mümkündür. Ancak tamamen doğal olması, cilt veya saç için kullanılması önerilir.
Bazı alerjik durumlar göz önünde bulundurulduğunda herkesin kullanması doğru değildir.
Bu nedenle argan yağı içeriğini inceleyerek alerjinizin olup olmadığını bilmelisiniz.
Gebelik sürecinde saç ve vücut bakımı için kimyasal ürünlerden uzak durulması önerilir.
Bunun yerine doğal yağ bileşenleri kullanmak hem daha sağlıklı hem de daha faydalı olacaktır.
Hamilelik sürecindeki çatlak oluşumunun azalması argan yağının cilde faydaları sayesinde mümkündür.
Sıkça Sorulan Sorular
Argan Yağının Kadınlara Faydaları Neler?
Kadınlar için argan yağının yüze faydaları arasında cilt sorunlarını işaret etmek mümkün.Doğal yağ asitleri içeren yapısı sayesinde birçok cilt sorununa iyi gelir. Nemlendirici, bariyer güçlendirici, iltihap ve tahriş özelliği sayesinde oldukça yararlı bir bakım ürünüdür.
Argan Yağı Kaç Günde Bir Kullanılmalı?
Argan yağı, saç için haftada bir veya iki kez, cilt için ise her gün kullanılabilir. Ancak çok fazla sürülmemesine dikkat edilmelidir. Zira yüzde tüylenme yapabilir.
Argan Yağı Gece Yatmadan Önce Kullanılabilir mi?
Argan yağını gece yatmadan önce yüzünüze birkaç damla uygulayabilirsiniz. Önce parmaklarınıza damlatıp ısıttıktan sonra cildinize sürmelisiniz.
En Çok Okunan Sağlık Rehberi Yazılarımız
Dr. Öğr. Üyesi
Emine Erişmen Gür
https://www.medicalpark.com.tr/_uploads/_images/_doctorProfile/Uf20fNiV.jpg
Dermatoloji (Cildiye)
İstinye Üniversite Hastanesi Medical Park Gaziosmanpaşa
https://www.medicalpark.com.tr/_assets/_i/mp_logo_red.jpg
Dermatoloji (Cildiye)
30.4.2024
30.4.2024
28894
Bu içeriğin geliştirilmesinde Medical Park Yayın Kurulu katkı sağlamıştır.
Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır. Sayfa içeriğinde tedavi edici sağlık hizmetine yönelik bilgiler içeren ögelere yer verilmemiştir. Tanı ve tedavi için mutlaka hekiminize başvurunuz.