sat─▒r aras─▒

Defne Ya─č─▒ Faydalar─▒ Nelerdir?

Defne ya─č─▒ genellikle pürüzsüz, ye┼čil defne yapraklar─▒ndan elde edilir. Defne ya─č─▒; g─▒da olarak, saç ve cilt bak─▒m─▒nda kullan─▒ma sahiptir.

─░çeri─čindeki biyoaktif bile┼čikler sayesinde antioksidan, antienflamatuar, antimikrobiyal etkileri bulunur. Ya─č elde edilirken yapraklar─▒n yan─▒nda meyveler de kullan─▒labilir.

Bu ┼čekilde elde edilen ya─člar─▒n içeri─čindeki aktif maddelerin oranlar─▒ de─či┼čiklik gösterece─činden etkileri de farkl─▒l─▒k gösterebilir.

Bunun yan─▒ s─▒ra bitkinin yeti┼čti─či toprak, çevre ko┼čullar─▒ gibi de─či┼čkenlere ba─čl─▒ olarak da içeri─čindeki bile┼čenlerin miktarlar─▒ de─či┼čiklik gösterebilir.

Defne bitkisi, ya─č olarak kullan─▒m─▒n─▒n yan─▒nda yaprak ve meyvelerinin direkt kullan─▒m─▒yla da fayda sa─člayabilir.

Bitkinin yapraklar─▒, geleneksel t─▒pta sindirim sisteminin düzenlenmesi için kullan─▒l─▒r. Yapraklar kurutuldu─čunda et, çorba ve bal─▒k yemeklerinde baharat, lezzet artt─▒r─▒c─▒ ve g─▒dalar─▒n daha uzun süre saklanmas─▒n─▒ sa─člayan etkileriyle tercih edilebilir.

Defne meyvesi, içerdi─či sabit ve uçucu ya─člar nedeniyle sabun yap─▒m─▒nda kullan─▒labilir. Bunun yan─▒nda kurutulan defne meyvelerinin yutulmas─▒ idrar söktürücü ve gaz giderici etki gösterir.

Defne Ya─č─▒ Faydalar─▒ Nelerdir?

Defne ya─č─▒ faydalar─▒ için kullan─▒lmak istendi─činde kepek önleyici etkileri ile saçlarda, antimikrobiyal etkileriyle ciltte kullan─▒labilir.

 Antioksidan etkilerinden bakteri önleyici, kan ┼čekerinin dü┼čürülmesine yard─▒mc─▒ etkilerine kadar geni┼č alanda kullan─▒ma sahiptir. Defne ya─č─▒n─▒n faydalar─▒ndan baz─▒lar─▒ ┼ču ┼čekilde s─▒ralanabilir:

  • Alzheimer hastal─▒─č─▒n─▒n tam bir tedavisi henüz mümkün olmasa da defne ya─č─▒, nöroprektif özelli─čiyle nöron hasar─▒n─▒n ilerlemesini yava┼člatmada yard─▒mc─▒ olabilir.
  • Defne ya─č─▒n─▒n böcek kovucu etkisi bulunur. Kimyasal ha┼čerat ilaçlar─▒ yerine evde haz─▒rlanan solüsyonlar içerisinde kullan─▒labilir.
  • Pankreas ve karaci─čer enzimlerinin çal─▒┼čmas─▒n─▒ iyile┼čtirerek yüksek kan ┼čekerinin dü┼čürülmesine yard─▒mc─▒ olabilir.
  • Kandaki kolesterol ve lipitlerin dü┼čürülmesi, iyi kolesterol olarak kabul edilen HDL’nin miktar─▒n─▒ art─▒rarak kalp sa─čl─▒─č─▒n─▒ iyile┼čtirmeyi sa─člayabilir.
  • Antioksidan etkisi sayesinde serbest radikallerin hücrelere verdi─či zarara kar┼č─▒ koruyucudur. Ayn─▒ zamanda karaci─čerin vücuttaki zararl─▒ kimyasallar─▒ etkisiz hale getirilmesi sürecinde hasar almas─▒n─▒ önlemeye yard─▒mc─▒ olabilir.
  • ┼×i┼čkinlik, haz─▒ms─▒zl─▒k, gaz ┼čikayetleri gibi sindirim sorunlar─▒n─▒n giderilmesi için tercih edilebilir.
  • Burkulma ┼čikayetlerinde masaj ya─č─▒ olarak uyguland─▒─č─▒nda a─čr─▒ ve ödemin giderilmesinde etkili olabilir.
  • Kuruluk, akne, döküntü ┼čikayetleri olanlar için cilt bak─▒m─▒na eklenebilir.
  • Saçlar─▒n temiz ve bak─▒ml─▒ olmas─▒na yard─▒mc─▒ olmas─▒ amac─▒yla saç ürünlerinde tercih edilebilir.
  • Yap─▒lan baz─▒ ara┼čt─▒rmalarda antioksidan etkisi sayesinde kanser olu┼čum mekanizmas─▒na kar┼č─▒ koruyucu olabilece─čine dair verilere ula┼č─▒ld─▒; ancak bu etkinin kesinlik kazanmas─▒ için daha fazla çal─▒┼čma gereklidir.

Defne Ya─č─▒n─▒n Cilde Faydalar─▒ Nelerdir?

Defne Ya─č─▒n─▒n Cilde Faydalar─▒ Nelerdir?

Defne ya─č─▒ faydalar─▒ aras─▒nda özellikle kuru ciltler üzerine etkiler bulunur. Antimikrobiyal etkisi sayesinde yara ve yan─▒klar─▒ enfeksiyon olu┼čumuna kar┼č─▒ koruyarak iyile┼čme sürecini h─▒zland─▒r─▒r.

Defne ya─č─▒ hindistan cevizi, argan ya─č─▒ gibi ta┼č─▒y─▒c─▒ ya─člar içerisine eklenerek lokal olarak yüze ve vücuda uygulanabilece─či gibi cilt krem ve maskelerine eklenerek cilt bak─▒m rutininde kullan─▒labilir.

Antibakteriyel etkisi sayesinde akne tedavisine yard─▒mc─▒ olabilir. Ciltteki kir, ya─č ve makyaj kal─▒nt─▒lar─▒n─▒ derinlemesine temizleyebilir.

Yüz y─▒kama jelleri ve temizleme ya─člar─▒ içerisine eklenerek kullan─▒m─▒ tercih edilebilir. Antioksidan ve rahatlat─▒c─▒ etkisiyle ciltteki tahri┼č ve k─▒zar─▒kl─▒─č─▒n giderilmesine yard─▒mc─▒ olur.

Bunlar─▒n yan─▒nda cilt döküntüleri, kabuklanma, egzama gibi ┼čikayetlerin tedavisinde etkili olabilir.

Defne Ya─č─▒n─▒n Saça Faydalar─▒ Nelerdir?

Defne ya─č─▒, saç bak─▒m rutinine eklenebilir. Defne ya─č─▒n─▒n saça faydalar─▒ aras─▒nda en bilineni kepekler üzerine iyile┼čtirici etkisidir.

Saç derisinin derinlemesine temizlenmesi, fazla ya─čdan ar─▒nd─▒r─▒lmas─▒ için etkilidir. Saç derisindeki tahri┼čleri giderir ve nemlendirici etkisiyle ka┼č─▒nt─▒, k─▒zar─▒kl─▒k ┼čikayetlerinin çözülmesine yard─▒mc─▒ olur.

Saç köklerini ve derisini besleyerek saç dökülmesini azalt─▒r, saç uzamas─▒n─▒ h─▒zland─▒rabilir.

Daha parlak ve sa─čl─▒kl─▒ görünen saçlara sahip olmaya yard─▒mc─▒d─▒r. Saça direkt uygulanabilece─či gibi defne ya─č─▒ ile haz─▒rlanan sabun ve ┼čampuanlar─▒n kullan─▒m─▒ tercih edilebilir.

Defne Ya─č─▒ Nas─▒l Kullan─▒l─▒r?

Defne ya─č─▒ faydalar─▒ için oral olarak kullan─▒lmak istendi─činde direkt içilmesi de─čil bir bardak suya birkaç damla eklenerek tüketilmesi tahri┼č edici etki görülmeden tüketilmesini sa─člayabilir.

Oral kullan─▒mda yan etki riski daha yüksek oldu─čundan öncesinde bir uzman görü┼čü al─▒nmas─▒ tercih edilebilir.

Cilt üzerine etkilerinden faydalanmak istendi─činde ta┼č─▒y─▒c─▒ ya─člar içerisine eklenerek sorun olan bölgelere uygulanabilir.

Yüz y─▒kama jelleri, kremler ve maskeler içerisine birkaç damla damlat─▒larak cilt bak─▒m rutinine eklenebilir. Kil maskesi haz─▒rlarken di─čer malzemelerle kar─▒┼čt─▒r─▒l─▒rsa kilin kurutucu etkisini hafifletirken temizleme etkisini art─▒rabilir.

Saç bak─▒m─▒ için ┼čampuanlama a┼čamalar─▒n─▒n bir k─▒sm─▒nda defne sabunu tercih edilebilir.

Du┼č öncesi veya du┼č s─▒ras─▒nda saça argan, tatl─▒ badem ya─č─▒ gibi ya─člarla kar─▒┼čt─▒r─▒larak maske ┼čeklinde uygulan─▒r; 5-10 dakika süre bekleterek durulanabilir.

Saç yap─▒s─▒na uygun olarak kullan─▒lan ┼čampuan─▒n içerisine birkaç damla eklenerek kullan─▒labilir. Bunlar─▒n yan─▒nda defne ya─č─▒n─▒n içeri─činde bulundu─ču haz─▒r temizleme ve kozmetik ürünler de tercih edilebilir.

Defne Ya─č─▒ Zararlar─▒ Nelerdir?

Defne Ya─č─▒ Zararlar─▒ Nelerdir?

Defne ya─č─▒ faydalar─▒ için kullan─▒l─▒rken yanl─▒┼č ve fazla kullan─▒ld─▒─č─▒nda baz─▒ yan etkiler ortaya ç─▒kabilir. Defne ya─č─▒ kullan─▒m─▒na ba─čl─▒ olarak ortaya ç─▒kabilecek baz─▒ zararlar ┼ču ┼čekilde s─▒ralanabilir:

  • ─░çeri─činde bulunan linalool ve öjenol alerjik etkiye sahip bile┼čiklerdir. Duyarl─▒ ve alerjik cilde sahip ki┼čilerde ka┼č─▒nt─▒, k─▒zar─▒kl─▒k gibi belirtilere neden olabilir. ─░lk defa kullanacak ki┼čilerin bileklerinin iç k─▒sm─▒nda az bir miktar uygulayarak alerji testi yapmalar─▒ uygun olacakt─▒r.
  • Defne yapraklar─▒ yüksek arsenik bar─▒nd─▒rabilir. Arsenik zehirleyici bir ajan oldu─čundan yüksek miktarda vücuda al─▒nd─▒─č─▒nda akut zehirlenme belirtileri gözlenebilir. Kusma, mide bulant─▒s─▒, mide a─čr─▒s─▒ ve ┼čiddetli ishal ┼čikayetleri olu┼čabilir. Defne ya─č─▒ kullan─▒m─▒ sonras─▒ bu tip belirtiler gözlendi─činde en yak─▒n sa─čl─▒k kurulu┼čuna ba┼čvurulmal─▒d─▒r.
  • Hamile ve emziren anneler taraf─▒nda oral ve cilt üzerine kullan─▒m─▒ bebek üzerinde istenmeyen etkiler ortaya ç─▒karabilir. Annenin tüketti─či besin ve kulland─▒─č─▒ ürünlerin kana kar─▒┼čan k─▒s─▒mlar─▒; hamilelerde kordon, emziren annelerde süt yoluyla bebe─če geçer. Bebeklerde toksik dozlar daha dü┼čük de─čerlerde oldu─čundan temkinli davran─▒lmal─▒d─▒r. Kullan─▒m gerekli ise doktor önerisi ve gözetiminde sa─članmal─▒d─▒r.
  • Bitkisel ürünler ilaçlar ile etkile┼čerek ilaç etkisini art─▒r─▒r veya azaltabilir. Kronik hastal─▒─ča sahip ki┼čiler ve ilaç kullananlar taraf─▒ndan kullan─▒lmak istendi─činde bir doktora dan─▒┼č─▒lmal─▒d─▒r.

Halk aras─▒nda bitkisel ürünlerin genellikle zarars─▒z oldu─ču fikri yayg─▒nd─▒r; ancak içerdikleri aktif maddeler nedeniyle fazla kullan─▒ld─▒klar─▒nda yan etkiler ortaya ç─▒kabilir. Defne yapra─č─▒ ya─č─▒ faydalar─▒ için kullan─▒l─▒rken daha fazlas─▒ daha etkilidir fikriyle hareket edilmemeli yeteri miktarda kullan─▒m tercih edilmelidir.

S─▒k Sorulan Sorular

Defne Ya─č─▒ ─░çilebilir mi?

Defne ya─č─▒n─▒n faydalar─▒ nedeniyle özellikle halk t─▒bb─▒nda içilerek tüketimine rastlan─▒r. Bu kullan─▒m─▒n uygun dozda yap─▒lmamas─▒ içerisinde bulunan aktif maddelerin vücuda fazla miktarda al─▒nmas─▒yla toksik etkilere yol açabilir. Bunun yan─▒nda içinde bulunan öjenol, linalool ve SLS gibi bile┼čikler alerjik reaksiyonlar─▒n ortaya ç─▒kmas─▒na yol açabilir. Bu sebepler nedeniyle oral kullan─▒m tercih edilece─či zaman bir uzman önerisi ile ilerlenmeli ve dikkatli olunmal─▒d─▒r. Defne yapra─č─▒ ya─č─▒n─▒n faydalar ile benzer etkiler gösterebilecek olan yapraktan haz─▒rlanm─▒┼č çaylar, haz─▒r preparatlar da tercih edilebilir.

Defne Ya─č─▒ Hangi Vitamin ve Mineralleri ─░çerir?

Defne yapra─č─▒ ya─č─▒ faydalar─▒ ortaya ç─▒kmas─▒nda içinde bar─▒nan di─čer biyoaktiflerin yan─▒nda vitaminler ve mineraller de etkilidir. ─░çerisinde A, C, E ve B vitaminlerini bar─▒nd─▒r─▒r. Çinko, potasyum, magnezyum, fosfat ve kalsiyum bak─▒m─▒ndan zengindir.

Defne Ya─č─▒ Nereye Sürülür?

Defne ya─č─▒n─▒n faydalar─▒ için kullan─▒lmak istendi─činde zeytinya─č─▒, jojoba ya─č─▒ gibi ta┼č─▒y─▒c─▒ özellikte ya─člar ile seyreltilerek yaralar─▒n üzerine, besleyici ve kepek önleyici özellikleriyle saç ve saç derisine masaj yap─▒larak sürülebilir. Akne, egzama, kuruluk gibi cilt sorunlar─▒ için seyreltilmi┼č ya─č formunda veya bak─▒m kremlerinin içine eklenerek cilt üzerinde sorun olan bölgeye sürülebilir. Ayak burkulmalar─▒, bacak a─čr─▒lar─▒ gibi durumlarda masaj ya─č─▒ olarak a─čr─▒ olan bölgeye sürülebilir.

Defne Ya─č─▒ Ne ─░┼če Yarar?

Defne ya─č─▒n─▒n saça faydalar─▒ halk aras─▒nda oldukça bilinir durumdad─▒r. Bunun yan─▒nda ciltteki kuruluk ve enfeksiyonlar için de etkilidir. A─č─▒z yoluyla al─▒nd─▒─č─▒nda kan ┼čekerinin ve kolesterolün dü┼čürülmesine yard─▒mc─▒ olabilir. Sindirim sistemi sorunlar─▒n─▒n giderilmesinde tercih edilebilir. Antioksidan etkisiyle hem ciltte hem de iç organlarda serbest radikaller nedeniyle meydana gelen hasar─▒n giderilmesini sa─člayabilir.

En ├çok Okunan Sa─čl─▒k Rehberi Yaz─▒lar─▒m─▒z

Sosyal Medya Hesaplar─▒m─▒z:
Facebook | Instagram | YouTube | LinkedIn

Uzm. Dr.
Erkan Davarc─▒
Dermatoloji (Cildiye)
Medical Park Antalya
3639

Bu i├žeri─čin geli┼čtirilmesinde Medical Park Yay─▒n Kurulu katk─▒ sa─člam─▒┼čt─▒r.
Sayfa i├žeri─či sadece bilgilendirme ama├žl─▒d─▒r. Sayfa i├žeri─činde tedavi edici sa─čl─▒k hizmetine y├Ânelik bilgiler i├žeren ├Âgelere yer verilmemi┼čtir. Tan─▒ ve tedavi i├žin mutlaka hekiminize ba┼čvurunuz.