B grubu vitaminlerinden olan ve vücudumuzda alyuvarların olgunlaşmasında, hücre bölünmesinde ve moleküllerin sentezi ve onarılmasında etkileri olan folik asit dengesizliği durumlarında folik asit zararları meydana gelebilir.
Yeşil yapraklı bilgilerde yoğun şekilde bulunan ve sağlığımızın korunmasında ve geri kazanılmasında etkin olan folik asit, bazı doğum anomalileri, bazı kanser türleri tedavisi ve kalp damar rahatsızlıkları tedavisinde etkin bir yere sahiptir. Bu vitaminin vücutta az ya da gereğinden fazla olması durumlarında da folik asitin faydaları ve zararları gündeme gelir.
Folik Asit Zararları

Vücudumuzda, DNA ve RNA oluşumuna ve protein metabolizmasına katkıda bulunan folik asit, dengesizliği halinde folik asit zararları meydana gelir. Vücutta, homosistein olarak bilinen bir amino asidinin parçalanmasında, folik asitler önemli bir rol oynar.
Aynı zamanda folik asit sağlıklı kırmızı kan hücre oluşumu için de oldukça değerlidir. Hamilelikte sağlık ile birlikte fetal gelişim aşamalarında da oldukça değerlidir. Folik asidin görevleri genellikle şunlardır; Sinir sistemi fetüsün gelişiminde önemli bir rol oynar.
Hücre bölünmelerinde yardımcı olur. Damar sertliği riskini azaltarak felç, kalp krizi ve demans durumuna karşı koruyucu etkiye sahiptir. Vücut için bu eşsiz faydalar sağlayan folik asitin yan etkileri de bulunur.
Folik asitin zararları nelerdir diye bakacak olursak, bazı kanser türleri folik asit yüksekliği durumlarında daha hızlı nüksedebilir. Bunun yanında bazı ilaçlar ile etkileşimler de söz konusu olabilir.
Bazı durumlarda mide ve bağırsak sorunları oluşabilir. Bağırsak hastalıkları olan bireylerde sindirim sorunları ve karın ağrısı yaşanabilir. Mide bulantısı ve kusma da folik asit zararları arasında yer alabilir.
Folik Asit Yüksekliği Zararları
Sağlıklı bir kişide yeterli miktarda bulunması istenirken azlık ya da fazlalık durumları yaşandığında folik asitin yan etkileri ve folik asitin faydaları ve zararları nelerdir incelenmesi yararlı olacaktır.
Folik asit takviyesi ilaçlar ve yüksek oranda folik asit içeren besinler kullanırken, uygun dozlarda olmasına ve uzman önerisiyle alınmasına dikkat etmek son derece önemlidir. Vücudunuzda yüksek veya da düşük oranda folik asit bulunduğuna dair endişeleriniz varsa, doktorunuza danışmanız gereklidir.
Yüksek folik asit, bağışıklık sistemini etkileyebilir ve bağışıklık sistemi hastalıklarına yol açabilir. Baş ağrısı, uyuşma, halsizlik gibi nörolojik sorunlar doğurabilir.
Yüksek folik asit seviyesi B12 vitamini eksikliğine neden olabilir. Folik asit zararları arasında, bağırsaklarda meydana gelebilecek bazı sindirim ve emilim sorunları da bulunabilir.
Hamilelikte Folik Asit Zararları

Hamilelik döneminde folik asit takviyesi hemen hemen her gebe için önerilen bir vitamin desteğidir. Gebelik süresinde doktor kontrolünde alınması önerilen folik asit, bebeğin merkezi sinir sisteminde oluşması mümkün olan herhangi bir sorunu, büyük oranda azaltmaktadır.
Sıklıkla rastlanan ve halk arasında omurganın açık kalması olarak bilinen, spina bifida hastalığının önlenmesinde etkilidir. Bebeğin beyninin kafatasının dışına çıkması olarak anlatılan ensefalosel ve beynin hasarlı olması ve tam gelişmemesi olan anensefali hastalıklarının oluşumunu %70 oranında engellediği kanıtlanmıştır. Bu ve benzeri birçok faydası yanında hamilelikte folik asit zararları da mevcuttur.
Hamilelikte folik asit zararları arasında; bazı mide sorunları, idrar yolu sorunları ve B12 vitamin eksiği oluşturma sorunu gibi, istenmeyen durumlar sayılabilir. Yüksek dozda folik asit alımı, bazı kadınlarda mide sorunlarına neden olabilir.
Hamile kadınlarda yaşanması daha sıklıkla gözlenen, mide bulantısı, kusma, ishal veya kabızlık gibi sorunların yaşanma oranını artırabilir. Yine folik asit yüksekliği idrar yolu sorunlarına ve rahat idrar yapamama şikayetlerine neden olabilir. Bütün bu istenmeyen durumlardan folik asitin yan etkileri olarak da bahsedilebilir.
Hamilelikte folik asit zararları ile ilgili olarak belirtilen bu zararlar, sıklıkla görülür değildir ve doktor tarafından önerilen dozlarda folik asit takviyesi kullanıldığında ortaya çıkmaz.
Folik Asitin Bebeğe Zararları
Anne adayları hamile kalma kararı verdiğinde, gebelik oluşumundan 3 ay öncesinden folik asit hapı kullanmaya başlamalı ve hamileliğinin ilk 12 haftasında kullanmaya devam edilmelidir.
Dünyaya getirecekleri bebekleri ile ilgili, kaygı seviyesi oldukça yüksek olan anne baba adayları, Folik asitin bebeğe zararları var mı sorusunu doktorlarına sıklıkla yönlendirirler. Hamilelik döneminde folik asit takviyesi için, önerilen günlük dozlara uyulduğu sürece bebeğe herhangi bir zarar vermez.
Bu nedenle, hamilelik sürecinde folik asit takviyesi kullanacak anne adaylarının doktorları tarafından önerilen dozlarla takviye almaları durumunda, folik asitin bebeğe zararlarından bahsedilemez.
Folik Asit Yan Etkileri Nelerdir?

Uygun ve yeterli dozda vücuda alınmayan folik asit bir takım sorunlar oluşturabilir. Folik asit; mide bulantısı ile birlikte ishal ve yorgunluk hissine neden olabilir. Ayrıca ve baş ağrısı gibi olumsuz sonuçlar da ortaya çıkarabilir.
Bu istenmeyen etkiler, aynı zamanda folik asit zararları olarak da ortaya çıkabilir. Folik asidin yan etkileri sıklıkla rastlanan semptomlardan değildir. Folik asit takviyesi için belirleyici olan detay doz miktarıdır. Bu nedenle doz için hekiminizden destek almanız gerekir.
Folik Asit Zararları Hakkında Sıkça Sorulan Sorular Nelerdir?
Hamilelikte Folik Asit Zararları ve Yan Etkileri Var mı?
Önerilen dozda ve sürede kullanılması halinde, folik asit ilaçları içilmesinin anne ve bebeğe herhangi bir zararı yoktur. Yan etkiler çok nadir olarak görülse de, bazı mide ve bağırsak sorunlarından, baş ağrısı ve yorgunluk hissetme gibi durumlardan bahsedilebilir. Folik asit yeterli kullanımı faydaları yanında, yaşanabilecek yan etkiler, yok denebilecek kadar az ve yoğun olmayan semptomlarla gelişir ve göz ardı edilebilir.
Folik Asit Zor Doğuma Sebep Olur mu?
Hamile olan ve hamilelik planlaması yapan anne adayları, doğumla ilgili kaygılar yaşayabiliyor. Gebelik öncesi ve oluştuktan sonraki süreçte folik asit kullanımının, doğum yöntemi ve zorluk kolaylık durumu ile ilgili bir bağlantısı bulunmamaktadır.
Folik Asitin Zararları Nelerdir?
Doktorunuzun önerdiği sürede ve dozda ilaç kullanmanın kanıtlanmış herhangi bir zararı bulunmamaktadır. Doz aşımı hallerinde bir kısım mide ve bağırsak sorunları yaşanabilir. Baş ağrısı halsizlik hissi yaşansa da etkisi kısa sürelidir. Sağlıklı bireylerde, bebek ve gebe kadınlarda bahsedilecek zararlar yok denecek kadar az ve nadir görülür.
Folik Asit zararları Kalıcı mıdır?
Vücutta fazlalığı veya da noksanlığı, çeşitli kan testleri sonucunda belirlenerek gerekli tedbirler alınır. Folik asitin istenenden az ya da fazla olması durumlarında yaşanması mümkün olan zararlar, çeşitli ilaç takviyeleri ile giderilir. Dengede olması neticesinde, istenmeyen etkiler ve zararlar herhangi bir sürekli ve kalıcı hasar oluşturmaz.
En Çok Okunan Sağlık Rehberi Yazılarımız
Kadın Hastalıkları ve Doğum
23.2.2024
10.5.2024
120543
Bu içeriğin geliştirilmesinde Medical Park Yayın Kurulu katkı sağlamıştır.
Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır. Sayfa içeriğinde tedavi edici sağlık hizmetine yönelik bilgiler içeren ögelere yer verilmemiştir. Tanı ve tedavi için mutlaka hekiminize başvurunuz.