sat─▒r aras─▒

Hastal─▒k hastal─▒─č─▒, ki┼činin sürekli kendi sa─čl─▒─č─▒yla ilgili kötü bir durumun oldu─čunu dü┼čünmesine verilen isimdir. Di─čer bilinen ad─▒yla hipokondriyazis ki┼čileri, günlük ya┼čam─▒n─▒ bile etkileyebilecek düzeylerde etkileyebilir. Yaz─▒n─▒n devam─▒nda ‘’Hipokondriyazis Nedir ve Belirtileri Nelerdir?’’ gibi pek çok soruya cevap bulabilirsiniz.

Hastal─▒k Hastal─▒─č─▒ (Hipokondriyazis) Nedir?

Hastal─▒k hastal─▒─č─▒ olan ki┼čiler, sürekli olarak hastalanma risklerinin yüksek oldu─čunu veya ciddi bir hastal─▒─ča sahip olduklar─▒n─▒ içeren, gerçek olmayan dü┼čüncelere sahiptirler. Vücut fonksiyonlar─▒ normal olsa bile, bu ki┼čiler durumu bir hastal─▒─ča yorarlar.

Ayn─▒ zamanda doktora gittiklerinde, t─▒bbi testlerde bir sorun gözükmese bile hala hasta olduklar─▒n─▒ dü┼čünürler. Bu ┼čekilde sürekli hasta olduklar─▒n─▒ dü┼čünmek ve öyle gözükmek ki┼činin ya┼čam─▒n─▒ ve kariyerini etkileyebilir.

Ancak hastal─▒k hastal─▒─č─▒ olanlar, bu hislerini kontrol edemezler. Hissettikleri korku ve kayg─▒ onlara son derece gerçekçi gelir. Bu durum çok nadir ya┼čansa da, erken yeti┼čkinlik döneminde ortaya ç─▒kabilir ve kad─▒n, erkek fark etmeksizin her iki cinsiyeti de etkiler.

Hipokondriyazis Krizi Nedir?

Hastal─▒k hastal─▒─č─▒ krizi, genel olarak ki┼činin vücudunda normal olan fonksiyonlar─▒n─▒ hastal─▒k belirtisi olarak alg─▒lamas─▒ ile anksiyete ve panik atak durumlar─▒ ya┼čamas─▒d─▒r. Kriz durumunda ki┼či kendini oldu─čundan daha stresli hisseder.

Gerçek oldu─čunu dü┼čündü─čü belirtileri ya┼čayabilir. Bu krizler sürekli olursa, ki┼činin zihinsel sa─čl─▒─č─▒ etkilenebilir ve ya┼čam kalitesinde dü┼čü┼čler meydana gelebilir. Böyle durumlarda uzman bir psikolo─ča ba┼čvurman─▒z tavsiye edilir.

Hastal─▒k Hastal─▒─č─▒ Nedenleri Nelerdir?

Hastal─▒k hastal─▒─č─▒ pek çok nedenden kaynaklan─▒r. Bu nedenler ┼ču ┼čekilde s─▒ralanabilir:

  • Ki┼či vücut fonksiyonlar─▒n─▒n nas─▒l çal─▒┼čt─▒─č─▒n─▒ yanl─▒┼č anlamas─▒yla beraber fiziksel duyular─▒n─▒ da yanl─▒┼č yorumlar.
  • Ailesinde veya akrabas─▒nda hipokondriyazis belirtileri ya┼čayanlar varsa, ki┼čilerin bunu kendisinde ya┼čama olas─▒l─▒─č─▒ daha yüksektir.
  • Geçmi┼č zamanda sa─čl─▒─č─▒ kötü olan ki┼čiler, ilerleyen zamanlarda da yeniden bir hastal─▒─ča yakalanma korkusu geli┼čtirebilir.
  • Obsesif kompulsif bozukluk, majör depresyon veya panik bozukluk gibi psikiyatrik bozukluklara sahip olan ki┼čilerde görülebilir. Ara┼čt─▒rmalara göre psikiyatrik bozuklu─ča sahip ki┼čiler sürekli güvenli ortam aray─▒┼č─▒nda oldu─ču için, kendini kontrol etme ihtiyac─▒ duyar. Kontrol etme ihtiyac─▒ gelece─či güvence alt─▒na almak amac─▒yla olsa da, sorunlar─▒ göz önünde tutarak sürekli korku ve gerginli─či yol açar.
  • Çocukluk ça─č─▒ travmalar─▒,
  • A┼č─▒r─▒ stres alt─▒nda olmak.

Hastal─▒k Hastal─▒─č─▒ Belirtileri Nelerdir?

Hastal─▒k hastal─▒─č─▒ belirtileri, ki┼čiden ki┼čiye farkl─▒l─▒k gösterse de belli ba┼čl─▒ meydana gelebilecek belirtiler vard─▒r. Hipokondriyazis belirtileri ┼čunlar olabilir:

  • Hastal─▒─ča yakalanma korkusu oldu─ču için insanlardan veya mekanlardan kaç─▒nmak,
  • Sürekli olarak hastal─▒klar─▒ ve belirtilerini ara┼čt─▒rmak,
  • Bir belirtinin abart─▒lmas─▒ (öksürü─čün akci─čer kanseri zannedilmesi gibi),
  • Ki┼činin kendi sa─čl─▒─č─▒yla ilgili sürekli kayg─▒ duymas─▒,
  • Normal vücut fonksiyonlar─▒n─▒ tak─▒nt─▒l─▒ bir ┼čekilde takip etmek (sürekli kalp at─▒┼č h─▒z─▒na bakmak gibi),
  • Ba┼čkalar─▒yla sürekli olarak sa─čl─▒k durumu hakk─▒nda konu┼čmak,
  • Ate┼č veya tansiyon gibi parametreleri sürekli ölçmek,
  • Depresyon, anksiyete gibi psikolojik rahats─▒zl─▒klar.

Hastal─▒k Hastal─▒─č─▒ Fiziksel Belirtileri

Hastal─▒k hastal─▒─č─▒ olan baz─▒ ki┼čilerde gerçekte te┼čhis edilen bir fiziksel rahats─▒zl─▒k olabilir. Ancak hipokondriyazis belirtileri nedeniyle bu ki┼čiler olduklar─▒ durumdan daha a─č─▒r belirtiler gösterebilirler. Hipokondriyazis fiziksel belirtileri ┼ču ┼čekilde s─▒ralan─▒r:

  • Kalp çarp─▒nt─▒s─▒,
  • Nefes darl─▒─č─▒,
  • Mide bulant─▒s─▒,
  • Terleme,
  • ─░shal,
  • Ba┼č dönmesi, a─čr─▒s─▒
  • Uykusuzluk,
  • Yorgunluk,
  • Beslenmede artma veya azalma.

Tüm bu hipokondriyazis fiziksel belirtileri, sürekli endi┼čeden kaynaklan─▒r. E─čer belirtilerden birkaç─▒n─▒ kendinizde veya çevrenizdeki birisinde görüyorsan─▒z uzman bir doktora ba┼čvurman─▒z tavsiye edilir.

Hastal─▒k Hastal─▒─č─▒ (Hipokondriyazis) Türleri Nelerdir?

─░ki tür hastal─▒k hastal─▒─č─▒ vard─▒r. Bunlardan ilki, bak─▒m arayand─▒r. Bak─▒m arayan ki┼čiler s─▒k s─▒k hastaneye giderler. Ayr─▒ca doktorlar─▒n─▒n onlara söylediklerinden memnun kalmay─▒p ba┼čka doktorlara giderler.

Kayg─▒lar─▒ oldu─ču için sürekli testler yapt─▒rmak isterler. Bir di─čer tür ise bak─▒mdan kaçanlard─▒r. Bu ki┼čiler herhangi bir t─▒bbi bak─▒m istemezler. Ayn─▒ zamanda bir hastal─▒─č─▒n te┼čhis edilmesi konusunda çok endi┼čelidirler.

Hastal─▒k Hastal─▒─č─▒ Kimlerde Görülür?

Hastal─▒k hastal─▒─č─▒ her ya┼čtan ki┼čide ve cinsiyette görülebilir. Ancak risk faktörü yüksek olan ki┼čilerde bu durumun görülme olas─▒l─▒─č─▒ artabilir. Risk faktörleri ┼ču ┼čekilde s─▒ralanabilir:

  • Sürekli ve yo─čun olarak stres ya┼čayanlar,
  • Önceden ciddi sa─čl─▒k sorunu ya┼čam─▒┼č ki┼čiler,
  • Aile geçmi┼činde hipokondriyazis olanlar,
  • Psikolojik bozuklu─ču olan ki┼čiler.

Hastal─▒k Hastal─▒─č─▒ (Hipokondriyazis) Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

Uzman doktorunuz hastal─▒k hastal─▒─č─▒n─▒ tedavi etmek için farkl─▒ yöntemlere ba┼čvurabilir. Hipokondriyazis tedavisi terapi ve reçete edilen ilaçlarla yap─▒l─▒r. Antidepresan gibi ilaçlar daha az endi┼če duyman─▒z─▒ sa─člar.

Ayn─▒ zamanda bili┼čsel davran─▒┼čç─▒ terapi ad─▒ verilen terapi hipokondriyazis tedavisi, korkular─▒n─▒z─▒ konu┼čarak anlaman─▒z─▒ ve bunlarla ba┼ča ç─▒kmay─▒ ö─črenmenizi sa─člayabilir. Bu noktada önemli olan tedavinin düzenli olmas─▒d─▒r.

Hastal─▒k Hastal─▒─č─▒ (Hipokondriyazis) Olan Bir Ki┼čiye Nas─▒l Yard─▒m Edilir?

Hastal─▒k hastal─▒─č─▒ oldu─čunu dü┼čündü─čünüz ki┼čiler için yard─▒m edebilece─činiz durumlar bulunur. Bunlar ┼ču ┼čekilde s─▒ralanabilir:

  • Öncelikle onu bir uzman doktordan yard─▒m almaya te┼čvik edebilirsiniz.
  • Durumuna dair daha fazla bilgi ö─črenerek, kendinizi bir kriz an─▒na kar┼č─▒n e─čitebilir veya hipokondriyazis nedir? ona daha iyi aç─▒klayabilirsiniz.
  • Rahats─▒zl─▒─č─▒n─▒ gözlemleyerek tetikleyen olaylar─▒ ki┼čiye bildirebilirsiniz.
  • Hipokondriyazisi olan ki┼čiyle duygu ve dü┼čünceleri hakk─▒nda konu┼čabilirsiniz.
  • Tansiyon ölçmek gibi yapt─▒─č─▒ kontrollerden nazik bir dille vazgeçirebilirsiniz.
  • Kayg─▒lar─▒na kar┼č─▒ ona destek olmaya çal─▒┼čabilirsiniz.
  • Egzersiz gibi aktivitelere te┼čvik ederek kayg─▒s─▒yla ba┼ča ç─▒kmas─▒n─▒ sa─člayabilirsiniz.

Hastal─▒k Hastal─▒─č─▒ (Hipokondriyazis) Hakk─▒nda S─▒kça Sorulan Sorular

Hastal─▒k Hastal─▒─č─▒ (Hipokondriyazis) Ne Kadar Sürer?

Hastal─▒k hastal─▒─č─▒, bir ki┼činin aylar─▒n─▒ veya y─▒llar─▒n─▒ alabilir. Ancak tedavi olunursa korku olmadan uzun süreler ya┼čan─▒labilir.

Hastal─▒k Hastal─▒─č─▒ (Hipokondriyazis) Nas─▒l Te┼čhis Edilir?

Hastal─▒k hastal─▒─č─▒ te┼čhisi için, ba┼čvurulan uzman doktor sizi psikolog veya psikiyatriste yönlendirebilir. Belli bir hipokondriyazis testi yoktur. Ancak doktorunuz belirtilerinizi de─čerlendirerek durumu te┼čhis edebilir.

Hastal─▒k Hastal─▒─č─▒ (Hipokondriyazis) Önlenebilir mi?

Hastal─▒k hastal─▒─č─▒n─▒n önlenmesine ili┼čkin bir çözüm yoktur. Bu durumu ya┼čayan ki┼čiye kar┼č─▒ anlay─▒┼čl─▒ olmak ve destek sa─člamak, rahats─▒zl─▒─č─▒n kötüle┼čmesini önleyebilir.

Hastal─▒k Hastal─▒─č─▒n─▒n (Hipokondriyazis) Ki┼činin Hayat─▒na Etkileri Nelerdir?

Her rahats─▒zl─▒kta olabilece─či gibi hastal─▒k hastal─▒─č─▒nda da ki┼činin hayat─▒nda olumsuz durumlar meydana gelebilir. Hipokondriyazis olan ki┼čiler, sürekli korku ve endi┼če içerisinde oldu─ču için fiziksel ve zihinsel sa─čl─▒─č─▒ etkileyebilecek stresle kar┼č─▒ kar┼č─▒ya kal─▒r.

Ayr─▒ca ili┼čki ve aile sorunlar─▒, i┼čyerinde performans dü┼čüklü─čü veya i┼če gidememe, gündelik hayatta yapt─▒─č─▒ i┼čleri yapamama, sürekli hastaneye gitti─či için maddi s─▒k─▒nt─▒lar çekme ve psikolojik rahats─▒zl─▒klar ya┼čayabilir.

Hastal─▒k Hastal─▒─č─▒ (Hipokondriyazis) Tedavime Ek Olarak Neler Yapabilirim?

Hastal─▒k hastal─▒─č─▒ rahats─▒zl─▒─č─▒n─▒ a┼čabilmek için tedaviye ek olarak yap─▒labilecekler bulunur. Öncelikle bir sürü doktorla görü┼čüyorsan─▒z bunu b─▒rakman─▒z gerekir. Çünkü bu ┼čekilde bak─▒m─▒n─▒z belirli bir süreci izleyemez ve ba┼čar─▒l─▒ olmayabilir. Vücudunuzda farketti─činiz bir belirtiyi internetten ara┼čt─▒rmak kayg─▒n─▒z─▒ artt─▒rabilir. Bu yüzden bundan kaç─▒nmay─▒ deneyebilirsiniz.

Stresinizi yönetebilmek ve rahatlayabilmek için farkl─▒ teknikler deneyebilirsiniz. Bunlara örnek olarak, kas gev┼četme ve meditasyon verilebilir. Stresi azaltman─▒n bir di─čer yolu ise, fiziksel olarak aktif olmakt─▒r.

Dü┼čük seviyelerden ba┼člayarak spor yapabilirsiniz. Spor, insan vücudundaki kayg─▒y─▒ azaltmas─▒yla bilinir. Ayr─▒ca sosyal faaliyetlerinizi artt─▒rman─▒z size destek olabilir.

Hastal─▒k Hastal─▒─č─▒n─▒n Görülme S─▒kl─▒─č─▒ Nedir?

Hastal─▒k hastal─▒─č─▒ olan ki┼čiler durumunu reddedip, gerçekten hasta oldu─čunu dü┼čündü─čü ve kan─▒tlanabilir bir hipokondriyazis testi olmad─▒─č─▒ için toplumda görülme oran─▒ tam olarak bilinmemektedir.

En ├çok Okunan Sa─čl─▒k Rehberi Yaz─▒lar─▒m─▒z

Sosyal Medya Hesaplar─▒m─▒z:
Facebook | Instagram | YouTube | LinkedIn

4906

Bu i├žeri─čin geli┼čtirilmesinde Medical Park Yay─▒n Kurulu katk─▒ sa─člam─▒┼čt─▒r.
Sayfa i├žeri─či sadece bilgilendirme ama├žl─▒d─▒r. Sayfa i├žeri─činde tedavi edici sa─čl─▒k hizmetine y├Ânelik bilgiler i├žeren ├Âgelere yer verilmemi┼čtir. Tan─▒ ve tedavi i├žin mutlaka hekiminize ba┼čvurunuz.