Prof. Dr. Sami Sökücü

Bel ve Sırt Ağrısı Yaşayanlar İçin Uygun Uyku Pozisyonları

Bel ve boyun sağlığı için en ideal yatış pozisyonu yan yatış pozisyonudur. Bu pozisyonda iken belin basıncını azaltmak amacıyla dizlerin arasına yastık koyulabilir ve bacaklar karına doğru çekilebilir. Bu durum omurgaya yük binmesini azaltır ve ayrıca da horlamayı önler.

Stres Kırığı Nedir? Stres Kırığı Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

Modern yaşam içerisinde insan sürekli olarak hareket halindedir. Fiziksel olarak yapılan tüm hareketler iskelet-kas sistemi sayesinde gerçekleşir. Günlük rutinler dışında kalan aktiviteler ya da günlük aktiviteler bazen iskelet-kas sistemini zorlayabilir, hatta bu sistem üzerinde zedelenmelere yol açabilir. Zedelenmelerden dolayı fonksiyon kaybı yaşanma olasılığı vardır. Her gün tekrarlanan hareketler, bir bölgenin fazla kullanılmasından dolayı aşınmalara neden olabilir. Stres kırığı çoğunlukla böyle durumlarda ortaya çıkar. Stres kırığından kaynaklı fonksiyon kayıpları da hayat kalitesinin düşmesine sebebiyet verebilir.

Düz Tabanlık Nedir?

Ayak tabanındaki kemerin yeterince kavisli olmaması veya zamanla çökmesiyle ortaya çıkan düz tabanlık, çoğu kişide zararsızken bazı bireylerde ağrı ve yürüme bozukluklarına yol açabilir. Düz tabanlık şikayetleri; özel ortez ve tabanlık kullanımı, kas güçlendirici egzersizler ve fizik tedavi yöntemleriyle kontrol altına alınabilir, ileri vakalarda ise cerrahi müdahale uygulanır.

Atel Nedir? Atel Neden Kullanılır?

Atel; kırık, ayak burkulması, çıkık veya kas-iskelet sistemi yaralanmalarında kullanılan ortopedik bir destek aracıdır. Çıkık, kemik, kas ve iskelet sistemi gibi problemlerde vücudun belirli bir bölgesine sabitlenerek düzeltmek amacıyla kullanımına başvurulur.

Ulna Kemiği Nedir?

Yarım Diz Protezi Nedir? Yarım Diz Protezi Çeşitleri

Diz eklemleri zamanla yıpranabilir ve çeşitli sağlık sorunları yaşanmasına neden olabilir. Özellikle ileri yaşlarda ya da travmatik kazalar sonrası dizde oluşan hasarlar günlük hareketleri kısıtlayacak boyutlara ulaşabilir.

Ense Ağrısı Neden Olur? Ense Ağrısı Neyin Belirtisi?

Birçok farklı yapının yakın olduğu ensede ağrı olduğunda önce kas ağrısından şüphelenilse de kritik konumundan dolayı ağrıda gözlemin ve takibin iyi yapılması önemlidir. Tek taraflı ense ağrısı yaşanıyorsa o bölgedeki damar, kas ve dokular incelenmelidir.

Bacak Ağrısı Neden Olur? Bacak Ağrısına Ne İyi Gelir?

Vücudun bel kısmının alt bölümünden başlayan ve ayak bileğine kadar bölgede oluşan gerçek ya da olası doku hasarlanması ile karakterize olan ağrı hissi bacak ağrısı olarak tanımlanır.

Dirsek Kırığı Tedavisi Nedir?

Dirsek kırığı tedavi süreci, hareketsizleştirme, ameliyat ve fizik tedavi aşamalarıyla oluşur. Her aşama, kırığın iyileşmesini sağlamak ve dirseğin hareket kabiliyetini geri kazandırmak için dikkatle planlanır. Doğru bir tedavi ve rehabilitasyon ile hastalar genellikle eski işlevselliklerine tamamen dönebilirler.

Ayak Parmak Ağrısı Hangi Hastalığın Belirtisidir?

Ayak parmak ağrısı, kişinin yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyen yaygın bir şikayettir. Bu ağrının pek çok farklı nedeni olabilir.

Kalça Ameliyatı Nedir? Kalça Operasyonu

Kalça ameliyatı farklı isimleri ile de bilinen bir cerrahi operasyondur. Kalça ameliyatı nedir sorusuna kısaca kalçaya protez takma işlemi yanıtı verilebilir.

Humerus Kemiği Nedir?

Vücudun en büyük kol kemiği olan humerus kemiği omuz ve dirsek arasında yer alır. Hareket ve destek sağlama işleviyle günlük aktivitelerde kritik rol oynayan bu kemik, darbe ya da yaralanma durumunda ağrı veya kırık gibi sorunlara yol açabilir.

Ön Çapraz Bağ Ameliyatı Nedir? Ön Çapraz Bağ Operasyonu

Ön çapraz bağ ameliyatı ön çapraz bağların kopması veya hasar görmesi durumunda uygulanır. Bu operasyon sayesinde ön çapraz bağları işlevini tekrar kazanır. Genellikle futbol, voleybol, basketbol ya da atletizm gibi yoğun hareket içeren spor türlerinde sıkça karşılaşılır. Ön çapraz bağ kopması ve zedelenmesi, bu gibi spor dallarında uzmanlaşmış kişilerde sık sık rastlayacağınız sakatlıklardan biridir. Ön çapraz bağ ameliyatı bu gibi sakatlıkların ardından dize eski fonksiyonlarını tekrar kazandırmak için gerçekleştirilen cerrahi müdahaledir.