sat覺r aras覺

Mide Bulant覺s覺 Nas覺l Ge癟er

Mide bulant覺s覺 pek çok farkl覺 nedenle ortaya ç覺kabilen bir rahats覺zl覺kt覺r. K覺saca itah kayb覺 ile karakterize edilen ve üst kar覺n bölgesinde ortaya ç覺kan ho olmayan bir duyum olarak tan覺mlanabilir. S覺kl覺kla sindirim sisteminden kaynaklanan bir rahats覺zl覺k sonucu olarak ortaya ç覺ksa da ba dönmesi gibi baka bir nedene ikincil olarak da görülebilir.

Mide bulant覺s覺 ve s覺kl覺kla bulant覺ya elik eden kusma herhangi bir hastal覺a özel deildir. Mide - ba覺rsak enfeksiyonlar覺, kalp krizi ve menenjit gibi birçok farkl覺 hastal覺kta görülebilen bir belirtidir. Hatta mide bulant覺s覺 bazen baz覺 mide kanseri gibi onkoloji bran覺na dahil hastal覺klarda da görülebilir. 

Mide Bulant覺s覺 Nedir?

Mide bulant覺s覺, genellikle midenin rahats覺z olduu veya rahats覺z edildii bir durumu ifade eder. Bu rahats覺zl覺k, mide bölgesinde istenmeyen bir hissiyat覺 beraberinde getirir. Mide bulant覺s覺, mide içeriinin yemek borusuna doru geri ç覺kmas覺 ya da baz覺 d覺 etkenler nedeniyle ortaya ç覺kabilir. Genellikle mide bulant覺s覺, kusma ile sonuçlanabilen bir semptom olarak kar覺m覺za ç覺kar.

Mide Bulant覺s覺 Nedenleri Nelerdir?

Mide Bulant覺s覺na Ne 襤yi Gelir? 

Mide bulant覺s覺 yaand覺覺nda öncelikle mutlaka doktora bavurmak önemlidir. Altta yatan ciddi bir neden saptanmazsa doktor önerilerine ek olarak bulant覺y覺 hafifletmek için evde yapabileceiniz baz覺 tedaviler de vard覺r. Mide bulant覺s覺na iyi gelen bu tedaviler bulant覺ya elik eden kusma, mide ar覺s覺 gibi belirtilere de iyi gelecektir. Peki mide bulant覺s覺n覺n tedavileri nelerdir? Mide bulant覺s覺 tedavisinde beslenme düzeni kadar düzenli sal覺k taramas覺 da önemlidir. Pek çok check-up paketi hem kad覺nlar hem de erkekler için detayl覺 mide kontrolleri içerir. Check up ne demek diye merak ediliyorsa akla ilk gelecek yan覺t kiilerin risk grubunda olduklar覺 hastal覺klar覺n hem tespitinin yap覺lmas覺 hem de rutin kontrol avantaj覺 sunmas覺d覺r. 

Zencefil 

Zencefil, sindirim sistemi bozukluklar覺 için son derece faydal覺 bir bitkidir, zira bulant覺y覺 geçirmede çok etkili bileenler içerir. Bu bileenler sindirim fonksiyonunu düzenleyen ve tevik eden özellikler bar覺nd覺r覺r. Özellikle taze zencefili dilimleyip üzerine kaynar su dökerek demledikten sonra içmek mide bulant覺s覺 ve ar覺s覺na iyi gelir. Sindirim sorunlar覺 için taze zencefil yerine kuru toz zencefil de kullan覺labilir.

Papatya ve Rezene Çay覺

Papatya veya rezene çay覺 da mide bulant覺s覺n覺 geçirmede oldukça etkilidir. Çay yap覺ld覺ktan sonra tatland覺r覺larak ve küçük yudumlarla içilmelidir. Çok s覺cak olmamal覺d覺r ve mümkünse eker yerine bal ile tatland覺r覺lmal覺d覺r.

Nane - Limon Çay覺

Nane ile kabuuyla birlikte dilimlenmi limon çay yap覺l覺p içilirse bulant覺ya iyi gelir. Fakat baz覺 kiilerde bu çay覺n kuvvetli aromas覺 bulant覺y覺 iddetlendirebileceinden kullan覺rken dikkat edilmelidir.

Derin nefes al覺p vererek rahatlamak

Hafif bulant覺 durumunda tercihen temiz havada derin nefes al覺p vermek bulant覺n覺n geçmesine yard覺mc覺 olabilir. Özellikle a覺r覺 yemek yemek ya da alkol almaktan kaynaklanan bulant覺lar için bu yöntem oldukça faydal覺d覺r.

Mide Bulant覺s覺na Ne 襤yi Gelir?

Mide Ar覺s覺 Nedir?

Mide ar覺s覺, midenin veya çevresindeki organlar覺n rahats覺zl覺覺 sonucu ortaya ç覺kan bir semptomdur. Mide ar覺s覺, bir dizi farkl覺 nedenle oluabilir, bunlar aras覺nda mide ülseri, gastrit, mide enfeksiyonlar覺, yemek zehirlenmesi veya sindirim sistemi rahats覺zl覺klar覺 bulunabilir. Bu ar覺lar bazen hafif rahats覺zl覺klarla s覺n覺rl覺 kal覺rken, bazen ciddi t覺bbi sorunlar覺n bir belirtisi olabilir.

Mide Ar覺s覺na Ne 襤yi Gelir? 

Mide bulant覺s覺na s覺kl覺kla mide ar覺s覺 da elik eder. Peki mide ar覺s覺n覺 hafifletmek için evde neler yapabilirsiniz? Hafif ya da orta mide ar覺lar覺 için, evde harika sonuçlar elde edebilirsiniz. Öte yandan, Gastroenteroloji nedir diye arat覺ran kiilerin kolayl覺kla görebilecei üzere bu bölümde, yemek borusundan balayarak mide, ba覺rsaklar, karacier, pankreas ve safra kesesini kapsayan hastal覺klar覺n tan覺 ve tedavisi yap覺lmaktad覺r. O nedenle bir gastroenteroloji bölümlerine de bavurarak mide ile ilgili her sorunla ilgili detayl覺 bilgi al覺nabilir. 

Elma sirkesi

Elma sirkesi sindirimi harekete geçirir. Kab覺zl覺a ve yal覺 a覺r besinlerin sindiriminde etkilidir. Ayr覺ca, düzenli olarak kullan覺ld覺覺nda mide ar覺lar覺na kar覺 bir önlem olarak da etkilidir. Bir bardak suya iki yemek ka覺覺 elma sirkesi kar覺t覺rarak kar覺覺m覺 günlük olarak içmek sindirimi düzenlemeye yard覺mc覺 olur. Mide ar覺s覺 için de ayn覺 kar覺覺m etkilidir. Bu kar覺覺m覺 günde üç bardaktan fazla tüketmemek gerekir. 襤yi sonuç alabilmek için elma sirkesinin organik ve yüksek kalitede olmas覺na dikkat edilmelidir. Ancak gastrit hastal覺覺n覺z varsa ya da midenizi eki yiyecekler rahats覺z ediyorsa elma sirkesinden kaç覺nmak gerekebilir.

Yourt

Yourt, hatta mümkünse doal yourt, mide dostu bir besindir. Bu nedenle tek ba覺na bile mide ar覺s覺n覺 geçirmek için yeterli olabilir. Yourt probiyotik özellii ile ba覺rsak floras覺n覺 düzenleyerek sindirime yard覺mc覺 olur.

Patates

Kabuuyla birlikte halanm覺 patates mide ar覺s覺na iyi gelen besinlerdendir. Fazla aside bal覺 mide ar覺s覺nda asidi emerek midenin asit - baz dengesinin düzenlenmesine yard覺m eder.

Çocuklarda Mide Bulant覺s覺 Neden Olur?

Çocuklarda mide bulant覺s覺n覺n birçok nedeni olabilir. Bunlar aras覺nda enfeksiyonlar, mide ülserleri, yemek zehirlenmesi, hareket hastal覺覺, migren, yüksek ate, sindirim sorunlar覺, anksiyete veya bazen sadece fazla yemek yeme yer alabilir. Çocuklar覺n mide bulant覺s覺 yaamalar覺, yetikinlerden farkl覺 nedenlere dayanabilir ve dikkatli bir deerlendirme gerektirebilir.

Çocuklarda Mide Bulant覺s覺 Belirtileri Nelerdir?

Çocuklarda mide bulant覺s覺 belirtileri, genellikle mide bölgesinde rahats覺zl覺k hissi, halsizlik, yorgunluk, kusma istei, ba dönmesi, terleme ve bazen kar覺n ar覺s覺 eklinde ortaya ç覺kabilir. Çocuun ya覺na ve sal覺k durumuna bal覺 olarak belirtiler farkl覺l覺k gösterebilir.

Mide Bulant覺s覺 Nas覺l Önlenir?

Mide bulant覺s覺n覺 önlemek için baz覺 önlemler al覺nabilir. Özellikle hareket hastal覺覺na kar覺 seyahat öncesi hafif yemekler yenmesi, bol s覺v覺 tüketimi ve mola verilmesi gibi ad覺mlar al覺nabilir. Ayr覺ca, yemeklerin yava yenmesi, a覺r覺 yal覺 veya baharatl覺 yiyeceklerden kaç覺n覺lmas覺 da mide bulant覺s覺n覺 azaltabilir.

Mide Bulant覺s覺na Ne 襤yi Gelir?

Mide bulant覺s覺n覺 hafifletmek için nane çay覺, zencefil çay覺 veya limonlu su gibi doal içecekler denenebilir. Ayr覺ca, tuzlu krakerler veya ekmek gibi hafif at覺t覺rmal覺klar da midenin sakinlemesine yard覺mc覺 olabilir. Ancak, ciddi mide sorunlar覺 durumunda mutlaka bir sal覺k profesyoneline bavurmak önemlidir. 

Mide Bulant覺s覺 Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

Mide bulant覺s覺 tedavisi, altta yatan nedenlere bal覺 olarak deiebilir. Genellikle semptomatik tedavi olarak antiemetik ilaçlar (kusmay覺 önleyen ilaçlar), s覺v覺 takviyeleri veya altta yatan rahats覺zl覺覺n tedavisi önerilebilir. Tedavi, çocuun ya覺, sal覺k durumu ve mide bulant覺s覺n覺n iddetine göre kiiselletirilmelidir.

Mide Bulant覺s覺 Hakk覺nda S覺k Sorulan Sorular

Mide bulant覺s覺 nas覺l geçer?

Mide bulant覺s覺, birçok nedenle ortaya ç覺kabilir ve geçi ekli de bu nedenlere bal覺 olarak deiebilir. Genel olarak, hafif mide bulant覺s覺 durumlar覺nda, sindirim sistemi rahatlat覺c覺lar覺 kullanabilirsiniz. Nane çay覺, zencefil çay覺 veya tuzlu krakerler tüketmek baz覺 insanlara yard覺mc覺 olabilir. Ayr覺ca, yavaça ve küçük porsiyonlarla hafif yiyecekler yemek mideyi yat覺t覺rabilir. Dikkatli olun, çünkü a覺r yal覺 yiyecekler ve baharatl覺 g覺dalar mide bulant覺s覺n覺 art覺rabilir. Eer mide bulant覺s覺 ciddi ve kronikse, bir sal覺k profesyoneli ile görümek önemlidir.

Kusturmayan mide bulant覺s覺 neden olur?

Kusturmayan mide bulant覺s覺, birçok farkl覺 nedenden kaynaklanabilir. Yemek sonras覺 mide bulant覺s覺, sindirim sistemi problemleri, g覺da intoleranslar覺, mide ülseri veya baz覺 ilaçlar覺n yan etkisi gibi birçok nedenle ilikilendirilebilir. Ayr覺ca stres, endie veya duygusal faktörler de mide bulant覺s覺na yol açabilir.

Sürekli mide bulant覺s覺 neden olur?

Sürekli mide bulant覺s覺n覺n nedeni, birçok faktöre bal覺 olarak farkl覺l覺k gösterebilir. Kronik mide bulant覺s覺, mide ülseri, reflü hastal覺覺, gastrit, sindirim sistemi enfeksiyonlar覺 veya baka sal覺k sorunlar覺na iaret edebilir. Ayr覺ca stres, anksiyete veya depresyon gibi psikolojik faktörler de sürekli mide bulant覺s覺na katk覺da bulunabilir.

Sabahlar覺 mide bulant覺s覺 neden olur?

Sabahlar覺 mide bulant覺s覺, bir dizi farkl覺 nedenle ortaya ç覺kabilir. Aç karn覺na a覺r veya yal覺 yiyecekler tüketmek veya alkol almak da sabah mide bulant覺s覺na yol açabilir. Ayr覺ca mide ülseri, reflü hastal覺覺 veya gastrit gibi mide rahats覺zl覺klar覺 da sabahlar覺 mide bulant覺s覺na neden olabilir.

Gece mide bulant覺s覺 neden olur?

Gece mide bulant覺s覺 da farkl覺 faktörlere bal覺 olarak meydana gelebilir. Yatmadan önce a覺r yemek yemek, özellikle yatakta yatarken mide asidinin yemek borusuna geri akmas覺na ve bu da reflüye yol açabilir. Ayn覺 zamanda gece yemek yemek, midenin sindirim sürecini uykuda tamamlamaya çal覺mas覺na neden olabilir ve bu da mide bulant覺s覺na yol açabilir.

Yemek yedikten sonra mide bulant覺s覺 neden olur?

Yemek yedikten sonra mide bulant覺s覺, çeitli sindirim sorunlar覺na veya yemek intoleranslar覺na iaret edebilir. Sindirim sistemi rahats覺zl覺klar覺, yiyeceklerin doru ekilde sindirilmedii durumlar覺 içerebilir. Ayr覺ca g覺da intoleranslar覺 veya alerjileri de bu tür reaksiyonlara neden olabilir. Ayr覺ca a覺r覺 yemek yemek veya yemek yeme sonras覺 h覺zl覺 bir aktiviteye girimek de mide bulant覺s覺n覺 tetikleyebilir.

Mide bulant覺s覺ndan kusmaya ne iyi gelir?

Mide bulant覺s覺n覺 hafifletmek ve kusmay覺 önlemek için baz覺 ad覺mlar atabilirsiniz. Mideyi yat覺t覺rmak için nane çay覺 veya zencefil çay覺 içmek yard覺mc覺 olabilir. Ayr覺ca yavaça ve küçük porsiyonlarla hafif yiyecekler tüketmek mideyi rahatlatabilir. Bol su içmek ve dinlenmek de faydal覺 olabilir. Eer mide bulant覺s覺 ciddi ve uzun süreliyse veya dier belirtilerle birlikteyse, bir sal覺k profesyoneli ile iletiime geçmek önemlidir.

Mide bulant覺s覺 korona belirtisi mi?

Mide bulant覺s覺, COVID-19'un nadir görülen bir belirtisi olabilir, ancak tek ba覺na COVID-19 tan覺s覺n覺 kesinletirmek için yetersizdir. COVID-19'un yayg覺n belirtileri aras覺nda ate, öksürük, nefes darl覺覺 ve tat veya koku kayb覺 yer al覺r. Eer COVID-19 üphesi varsa, dier belirtilerle birlikte COVID-19 testi yapt覺rmak önemlidir.

Ba ar覺s覺 mide bulant覺s覺 yapar m覺?

Evet, ba ar覺s覺 ve mide bulant覺s覺 birlikte görülebilen yayg覺n semptomlard覺r. Bu durum, migren, tension tipi ba ar覺lar覺 veya dier ba ar覺s覺 türleri ile ilikilendirilebilir. Ba ar覺s覺 ve mide bulant覺s覺 ayn覺 zamanda strese veya dier sal覺k sorunlar覺na da tepki olarak ortaya ç覺kabilir. Ba ar覺s覺 ve mide bulant覺s覺 s覺k s覺k birlikte görülüyorsa veya iddetliyse, bir sal覺k profesyoneli ile görümek önemlidir.

Mide bulant覺s覺 hangi hastal覺klar覺n belirtisi olabilir?

Mide bulant覺s覺 birçok hastal覺覺n belirtisi olabilir. Bunlarda en yayg覺n olanlar覺: migren, mide ülseri, g覺da zehirlenmesi, diyabet, anksiyete, apandisit, gastrit, böbrek yetmezlii ve karacier yetmezlii.

Mide bulant覺s覺 için hangi testler yap覺labilir?

Genel olarak; kan testleri, idrar testleri, ultrason ve bilgisayarl覺 tomografi gibi görüntüleme testleri yap覺labilir. Hekimimiz mide ülseri gibi hastal覺klardan üpheleniyorsa ise mide endoskopisi yap覺labilir.

Bulant覺 ve kusma, her insan覺n hayat覺 boyunca yaayabilecei, birçok farkl覺 nedenden kaynaklanan belirti ve semptomlard覺r. Mide bulant覺s覺 ve kusma, çounlukla virüslerin sindirim sistemini etkiledii, viral gastroenterit denen t覺bbi bir durum sebebiyle oluur. Bunun haricinde, gebeliin erken döneminde özellikle sabahlar覺, bulant覺 ve kusma ikayetleri oldukça youndur. 

Ameliyat için uygulanan genel anesteziler gibi birçok ilaç, bulant覺 ve kusmaya neden olabilir. Bulant覺 ve kusma ciddi ve hayat覺 tehdit eden bir soruna nadiren iaret edebilir. Bulant覺 ve kusman覺z çok iddetli deilse, evde yapabileceiniz birtak覺m uygulamalarla bulant覺n覺z覺 geçirebilirsiniz. Bu yaz覺da, sizler için bulant覺, kusma ve ishal gibi durumlara iyi gelebilecek öneriler derlenmitir.

Kusma neden olur? 

Kusma asl覺nda mideden deil, beyinden gelen sinyaller sonucu oluur. Kusmak, vücut taraf覺ndan, yabanc覺 ve zararl覺 bir maddeden kurtulmak için yap覺lan bir savunma mekanizmas覺d覺r. Bazen kusma olmadan ya da öncesinde bulant覺 hissedilir, baz覺 durumlarda ise kusma sonras覺 bulant覺 geçer. Baz覺 obezite operasyonu geçiren hastalarda da k覺sa süreli kusma problemleri gözlemlenebilir. Mide balonu nedir diye merak eden hastalar覺n büyük bir bölümü obezite cerrahisi yöntemlerini de inceler. Yine de bu cerrahi yöntemlere bavurmu hastalar doktorun tavsiye ettikleri beslenme düzenini uygularlarsa kusma oran覺 oldukça düüktür. 

Alkol al覺m覺ndan sonra, deniz ya da araba seyahatlerinde ya da böcek 覺s覺r覺klar覺nda, k覺saca vücudun alarm verip kendisini toparlamak istedii bütün durumlarda kusma gerçekleebilir. 

Mide bulant覺s覺 ve kusmaya ne iyi gelir? 

"Kusmaya ne iyi gelir?" sorusunun cevab覺n覺 aa覺daki yöntemleri deneyerek alabilirsiniz.  

1. Derin nefes almay覺 deneyin

Burnunuzdan cierlerinize hava soluyarak derin nefesler al覺n. Karn覺n覺z nefes al覺rken genilemelidir. Az覺n覺zdan veya burnunuzdan yavaça nefes verin ve her nefesten sonra karn覺n覺z覺 gevetin. Bunu birkaç kez tekrarlay覺n. Kendinize ayak uydurmaya hastayard覺mc覺 olmas覺 için bir meditasyon program覺 kullanabilirsiniz. 

Arat覺rmalar, diyaframdan derin ve kontrollü nefesler al覺nmas覺n覺n, parasempatik sinir sistemini harekete geçirdiini göstermektedir. Bu, ta覺t (araba, deniz yolu) tutmalar覺na neden olan biyolojik tepkinin kontrol alt覺na al覺nmas覺na yard覺mc覺 olur. Derin nefes alma, kendinizi hasta hissettiinizde oluabilecek kayg覺y覺 sakinletirmeye de yard覺mc覺 olur.

2. Az tuzlu kraker yiyin

Krakerler, sabah bulant覺s覺 için denenen ve etkili bulunan bir çözümdür. Mide asitlerini emmeye yard覺mc覺 olduklar覺 düünülmektedir. Sabah bulant覺s覺 için, yataktan kalkmadan yakla覺k 15 dakika önce, birkaç kraker yemeyi deneyin. 

3. Bileklerinize aküpresür uygulay覺n

Aküpresür popüler bir geleneksel Çin tedavi yöntemidir. Bu yöntemde, semptomlar覺 hafifletmek için vücuttaki belirli noktalar覺 uyarmak amac覺yla bas覺nç uygulan覺r. Ön kolun avuç içi taraf覺nda, bileinize yak覺n bir nokta olan Neiguan (P-6) noktas覺na, bas覺nç uygulamak bulant覺 ve kusmay覺 hafifletmeye yard覺mc覺 olabilir.

Bu bask覺 noktas覺na masaj yapmak için:

  • Üç parma覺n覺z覺 bilein üzerine yerletirin.
  • Baparma覺n覺z覺 iaret parma覺n覺z覺n alt覺na koyun.
  • Bu noktay覺 iki ila üç dakika boyunca salam, dairesel hareketlerle ovun.
  • Dier bileinizde tekrarlay覺n.

4. Daha fazla s覺v覺 için

Çok fazla kusuyorsan覺z, dehidrasyonu önlemeye yard覺mc覺 olmak için bol miktarda s覺v覺 tüketmelisiniz. S覺v覺lar覺 yavaça yudumlay覺n. Mideniz rahats覺z olduunda, bir anda fazla miktarda su içmek, daha fazla kusmaya neden olabilir.

Su içmek istemeyenler, mide bulant覺s覺na iyi geldii düünülen aa覺daki içecekleri de tüketebilir:

  • limonata
  • nane çay覺
  • zencefilli gazoz

5. Zencefil, rezene veya karanfil deneyin

Zencefil

Mide bulant覺s覺 hissettiiniz zaman, bir bardak s覺cak zencefil çay覺 yudumlamay覺 deneyebilirsiniz. Küçük bir parça taze zencefil kökü veya zencefilli eker yemek de, mide bulant覺s覺n覺 geçirebilir. 2016 tarihli bir arat覺rmaya göre, zencefil hamile kad覺nlarda ve kemoterapi gören kiilerde, bulant覺 ve kusmay覺 önlemek ve tedavi etmek için güvenli ve etkilidir.

Ayr覺ca bir bardak kaynar suya bir çay ka覺覺 taze rendelenmi zencefil kökü ekleyerek, taze zencefil çay覺 yapabilirsiniz. Bu çay覺 yapmak için 10 dakika demleyin ve içmeden önce süzün.

Rezene

Rezene tohumlar覺n覺n, sindirim sistemini sakinletirmeye yard覺mc覺 olduu düünülmektedir. Ancak kusma için rezene ile ilgili bilimsel çal覺malar bulunmamaktad覺r. 

Rezene çay覺 yapmak için, bir bardak kaynar suya bir çay ka覺覺 rezene tohumu ekleyin. 10 dakika demleyin ve içmeden önce süzün.

Karanfiller

Karanfil, araba ya da deniz seyahatlerinden kaynaklanan bulant覺 ve kusma için halk aras覺nda kullan覺lan tedavi yöntemlerindendir. Ayr覺ca antibakteriyel özellikleri olduu düünülen bir bileik olan öjenol içerir. Karanfil çay覺 yapmak için bir çay ka覺覺 kadar karanfili bir bardak kaynar suya ekleyin. On dakika demleyin ve içmeden önce süzün.

6. Aromaterapi

Aromaterapi, bulant覺 ve kusmay覺 hafifletmeye yard覺mc覺 olsa da etkinlii üzerinde çal覺malar hala yeterli kan覺t覺 elde edememitir. 2014 tarihli bir arat覺rmaya göre, limon ya覺n覺n solunmas覺 hamilelikle ilgili bulant覺 ve kusman覺n azalt覺lmas覺na yard覺mc覺 olabilir.

Aromaterapi uygulamak için, aç覺k bir uçucu ya iesini burnunuza yaklat覺rarak veya bir pamua birkaç damla damlatarak derin nefes almay覺 deneyin. Ya覺 bir oda difüzörüne de ekleyebilirsiniz. Limon ya覺n覺z yoksa, taze bir limon kesmeyi ve kokusunu solumay覺 deneyebilirsiniz.

Bulant覺y覺 hafifletmek için kullan覺labilecek dier kokular unlard覺r:

  • karanfil
  • lavanta
  • sar覺 papatya
  • gül
  • nane

7. Kusmay覺 durdurmak için kullan覺lan ilaçlar

Kusmay覺 durdurmak için eczaneden sat覺n al覺nabilecek birçok ilaç bulunmaktad覺r. Bunlara genellikle anti-emetik ya da bulant覺 engelleyici ilaçlar denir. Seyahat s覺ras覺nda meydana gelebilecek bulant覺 ve kusmalar için, dimenhidrinat etken maddeli ilaçlar kullan覺labilir. Bunun haricinde, genel bulant覺 ve kusmalar için bizmut subsalisilat etken maddeli ilaçlar kullan覺labilir. 

8. 襤shal ve Kusmaya ne iyi gelir?

Eer kusman覺n yan覺nda ishaliniz de varsa o zaman BRAT diyeti denilen beslenmeyi uygulamal覺s覺n覺z. BRAT 襤ngilizce; Banana (muz), Rice (pirinç), Applesauce (elma suyu) ve Toast (k覺zarm覺 beyaz ekmek) kelimelerinin ba harflerinden oluur. Bu dört yiyecein sindirimi kolayd覺r. Size enerji vermek için karbonhidratlar içerir ve kaybettiiniz besinleri yeniler:

  • Muz: Muzun sindirimi kolayd覺r, kusma ve ishalden kaybettiiniz potasyumu yenileyebilir ve mide epitalini güçlendirebilir.
  • Pirinç: Beyaz pirinci vücudunuzun sindirmesi kolayd覺r ve iyi bir karbonhidrat kayna覺d覺r. Kahverengi pirinç ise, çok fazla lif içerir ve gaz üretimine neden olabilir.
  • Elma püresi: Elma püresi, karbonhidrat ve ekerler nedeniyle enerji art覺覺 salar ve ishale yard覺mc覺 olabilecek pektin içerir. Sindirimi de kolayd覺r.
  • Tost: Lifi sindirmek zor olabileceinden tam buday ekmeinden kaç覺n覺n. Beyaz ekmein sindirimi daha kolayd覺r.

Süt, fiberli (lifli) yiyecekler, baharatlar ve yal覺 yemekler midenizi daha fazla rahats覺z edebilir. 

Çocuklarda kusmaya ne iyi gelir?

Çocuklar覺n kusmuklar覺n覺n hava yollar覺na kaçmas覺 engellenmelidir. Bu nedenle, çocuunuzun dinlenirken yan yatt覺覺na emin olun. Çocuklarda su kayb覺 çok h覺zl覺 geliebilecei için onlara azar azar fakat s覺kça su içirin. Eer sekiz saat boyunca ald覺覺 s覺v覺y覺 midesinde tutamazsa hemen bir sal覺k kuruluuna bavurun. 

Kusmaya yard覺mc覺 olmak için kraker, masaj ve s覺v覺 al覺m覺 gibi tedavileri de uygulayabilirsiniz. Bununla birlikte, doktorunuzun onay覺 olmadan bulant覺 ilaçlar覺n覺 kullanmay覺n. 

Ne zaman doktora görünmeli?

Aa覺daki durumlarda doktorunuza dan覺man覺z gerekmektedir.

  • Yetikinlerde kusma iki günden fazla devam ediyorsa,
  • Çocuklarda kusma bir günden fazla sürerse,
  • Kusma her gün olmasa bile bir aydan fazla devam ederse,
  • Kilo kayb覺 yaan覺yorsa.

Kusma ile birlikte aa覺daki semptomlardan biri yaan覺rsa acilen t覺bbi yard覺m al覺nmal覺d覺r:

  • göüs ar覺s覺,
  • iddetli kar覺n ar覺s覺,
  • bulan覺k görme,
  • ba dönmesi veya bay覺lma,
  • yüksek ate,
  • ensede ya da boyunda sertlik,
  • souk, nemli, soluk cilt,
  • iddetli ba ar覺s覺,
  • yiyecek ve s覺v覺lar覺 12 saat boyunca midede tutamama.

Kusma Hakk覺nda S覺k Sorulan Sorular

Ani Kusmalar Neden Olur?

Ani kusmalar birçok farkl覺 nedenle ortaya ç覺kabilir. G覺da zehirlenmesi, mide virüsleri, stres, migren, hamilelik, veya vücudun hogörüsüzlük gösterdii baz覺 yiyecek veya maddelere kar覺 tepki gibi durumlar ani kusmalara yol açabilir. Kusman覺n temel nedeni, mide içeriinin vücut taraf覺ndan h覺zla d覺ar覺 at覺lma isteidir.

Hamilelikte Kusma Ne Zaman Balar?

Hamilelikte kusma genellikle "sabah bulant覺s覺" olarak bilinir ve hamilelikteki hormonal deiikliklerle ilikilendirilir. Genellikle hamileliin ilk trimesterinde, yani yakla覺k olarak 6. haftadan itibaren balar ve 12. haftaya kadar devam edebilir. Ancak her hamilelik farkl覺d覺r ve baz覺 kad覺nlar tüm hamilelikleri boyunca kusma yaayabilir.

A覺r覺 Kusmaya Ne 襤yi Gelir?

A覺r覺 kusma durumlar覺nda, özellikle dehidrasyon riski varsa, mutlaka bir sal覺k profesyoneli ile iletiime geçilmelidir. Doktorunuz s覺v覺 tedavisi önerebilir veya ilaçlar reçete edebilir. Ayr覺ca, kusma s覺ras覺nda hafif yiyecekler yemek, bol su içmek ve yemeklerinizi yava yava tüketmek de yard覺mc覺 olabilir.

Kustuktan Sonra Ne Yapmak Gerekir?

Kusma sonras覺nda dinlenmek ve vücudu sakinletirmek önemlidir. S覺v覺 kayb覺n覺 önlemek için su veya elektrolit içecekleri içmek faydal覺 olabilir. A覺r, yal覺 veya baharatl覺 yiyeceklerden kaç覺n覺n ve midenizi daha fazla tahri etmemeye çal覺覺n. Eer kusma durumu devam ediyorsa veya ciddi ise bir sal覺k profesyoneli ile iletiime geçmek önemlidir.

Kusma Hissi Nas覺l Geçer?

Kusma hissi geçmek için baz覺 ev yöntemleri denenebilir. Derin nefes almak, gözlerinizi kapatmak, souk bir bez kullanmak veya nane ya覺 koklamak baz覺 kiilere yard覺mc覺 olabilir. Ayr覺ca, mideyi sakinletirebilecek zencefil çay覺 veya bisküvi gibi hafif at覺t覺rmal覺klar覺 deneyebilirsiniz.

Kusma Korona Belirtisi mi?

Kusma tek ba覺na korona virüsünün belirtisi deildir. Ancak COVID-19'un belirtileri aras覺nda ate, öksürük, nefes darl覺覺, kas ar覺lar覺 ve tat veya koku kayb覺 gibi dier semptomlar bulunabilir. Eer kusma COVID-19 ile ilikilendirilen dier belirtilerle birlikte ortaya ç覺karsa, sal覺k profesyoneli ile iletiime geçmek önemlidir.

Kusmaya 襤yi Gelen Yiyecekler Nelerdir?

Kusma sonras覺nda hafif yiyecekler tercih edilmelidir. Beyaz pirinç, muz, elma püresi, ekmek veya kraker gibi hafif yiyecekler sindirimi kolaylat覺rabilir. Ayr覺ca, zencefil çay覺 veya tuzlu krakerler gibi midenizi sakinletirebilecek eyleri denemek de faydal覺 olabilir.

Sürekli Kusmaya Ne 襤yi Gelir?

Sürekli kusma sorunu yaan覺yorsa, altta yatan nedeni tehis etmek ve tedavi etmek için bir doktora dan覺mak önemlidir. Doktorunuz, kusman覺n nedenini belirlemek ve uygun tedaviyi önermek için gerekli testleri yapabilir.

Kahverengi Kusman覺n Nedenleri Nelerdir?

Kahverengi kusman覺n nedenleri farkl覺 olabilir. Bu renkteki kusma, kan覺n mideye kar覺t覺覺 veya sindirim sistemine kanama olduu durumlarda görülebilir. Bu ciddi bir durum olabilir ve hemen bir sal覺k profesyoneli ile iletiime geçmek önemlidir.

Hamilelikte Kusma Ne Zaman Biter?

Hamilelikteki kusma genellikle hamileliin ilk trimesteri boyunca devam eder ve çou kad覺n için ikinci trimesterde azal覺r veya tamamen geçer. Ancak her hamilelik farkl覺d覺r ve baz覺 kad覺nlar tüm hamilelikleri boyunca kusma yaayabilir. Kusma sorunu olan hamileler, doktorlar覺yla iletiim halinde olmal覺 ve gerekirse tedavi önerileri almal覺d覺r.

Kustuktan Sonra Ne Yenir?

Kustuktan sonra mideyi yat覺t覺rmak için hafif ve kolay sindirilen yiyecekler tercih edilmelidir. Beyaz pirinç, halanm覺 tavuk, yourt, muz, elma püresi veya ekmek gibi yiyecekler sindirimi kolaylat覺rabilir. Ayr覺ca, yavaça yemek yemek ve baharatl覺, yal覺 veya a覺r yiyeceklerden kaç覺nmak da yard覺mc覺 olabilir.

 

En ok Okunan Sal覺k Rehberi Yaz覺lar覺m覺z

Sosyal Medya Hesaplar覺m覺z:
Facebook | Instagram | YouTube | LinkedIn

Prof. Dr.
Serap Yavuzer
襤癟 Hastal覺klar覺 (Dahiliye)
襤.A.. VM Medical Park Florya
6415869

Bu i癟eriin gelitirilmesinde Medical Park Yay覺n Kurulu katk覺 salam覺t覺r.
Sayfa i癟erii sadece bilgilendirme ama癟l覺d覺r. Sayfa i癟eriinde tedavi edici sal覺k hizmetine y繹nelik bilgiler i癟eren 繹gelere yer verilmemitir. Tan覺 ve tedavi i癟in mutlaka hekiminize bavurunuz.