Parlak ve Pürüzsüz Cilt İçin 5 Altın Öneri

Üroloji
113

  • Bol bol su için
  • Biotin, A, C ve E vitamininden zengin gıdalarla beslenmeye dikkat edin, bol bol balık tüketin.
  • Cildinizi nemlendirin
  • Düzenli spor ve egzersiz yapın
  • Sigara, sigara dumanından ve stresten uzak durun.