Saç Dökülmesi Neden Olur? Saç Dökülmesi Nasıl Önlenir?

Saç dökülmesi saç sağlığımız için olması gereken bir durumdur. Zayıflayan saçlar kendilerini yenilemek için dökülürler ve saç köklerinden sağlıklı saçlar meydana gelir. Ancak bunun belli bir oranı olması gerekir. Bilimsel olarak dökülen saç teli oranı, toplam saç teli oranının yüzde onluk dilimini geçtiği zaman bu sağlıksız bir dökülme yaşandığı anlamına gelir ve dermatoloğa başvurmakta fayda vardır. 

Günlük temizlik ve rutin saç bakımları bir takım dökülmelerin önüne geçebilir. Saç köklerinin hava alması saç tellerinin sağlığı açısından oldukça önemlidir. Bu nedenle kafa derisi belirli aralıklarla yıkanmalı, saçlar yıkanırken yumuşak hareketlerle temizliği yapılmalı ve daima saçların temiz olmasına dikkat edilmelidir. Çoğu şampuanda bulunan, şampuanların köpürmesini sağlayan, çamaşır ve bulaşık deterjanlarının içeriğinde de bulunan maddeler saç derisi sağlığını bozar ve saç tellerine zarar verir. Bu nedenle saç sağlığı için ucuz şampuanlardan kaçınmalı, doğal içerikli sabunlar ve şampuanlar tercih edilmelidir. 

Saç Dökülmesi Neden Olur?

Erkeklerde saç dökülmesi ergenlik sonrası ortaya çıkmaya başlar. Erkek genetiği saç dökülmesine daha müsait olduğu için ilerleyen yaşlarda kellik sorunu meydana gelir. Kadınlarda saç dökülmesi daha nadir olmakla birlikte bireysel gen farklılıklarından kaynaklanır. Stresli yaşam, tiroit hormonunun dengesizliği, doğum kontrol hapı kullanımları, doğum süreci, emzirme süreci, menopoz dönemi kadınlarda saç dökülmelerini tetikler. Saç bakımı adı altında yapılan perma, fön vb. diğer işlemler saç derisinin aşırı ısıya maruz kalmasına ve uzun vadede saç dökülmesine yol açar. 

Çocuklarda Saç Dökülmesi Neden Olur?

Çocuklarda saç dökülmesi, genellikle geçici ve tedavi edilebilir nedenlerden kaynaklanır. En yaygın sebeplerden biri tinea capitis olarak bilinen saçlı deri mantarıdır. Bu enfeksiyon, saç köklerini zayıflatır ve dökülmeye yol açar. Ayrıca beslenme yetersizlikleri, özellikle demir, çinko, biotin ve protein eksikliği, saçların güçsüzleşmesine ve dökülmesine neden olabilir. Stres, travma veya yüksek ateş gibi fiziksel ve duygusal faktörler de geçici saç dökülmelerine yol açar.

Bazı durumlarda saç dökülmesi, alopecia areata gibi bağışıklık sisteminin saç köklerine saldırdığı otoimmün hastalıklarla ilişkilidir. Ayrıca tiroid hastalıkları, hormonal dengesizlikler veya bazı ilaçlar da çocuklarda saç kaybına yol açabilir. Saç dökülmesi fark edildiğinde bir çocuk doktoru veya dermatoloğa başvurmak önemlidir; çünkü erken teşhis, altta yatan nedeni tespit etmeyi ve tedaviyi kolaylaştırır.

Kadınlarda Saç Dökülmesi Neden Olur?

Kadınlarda saç dökülmesinin birçok farklı nedeni vardır ve çoğu zaman bu nedenler birbiriyle bağlantılıdır. En yaygın sebeplerden biri hormonal değişikliklerdir. Hamilelik, doğum, menopoz veya doğum kontrol hapı kullanımı gibi hormonal dalgalanmalar, saçların döngüsünü etkileyerek dökülmeye yol açar. Genetik yatkınlık da önemli bir faktördür; kadın tipi saç dökülmesi genellikle ailesel geçişle ilişkilidir ve saçların seyrelmesine neden olur.

Bunun yanı sıra stres, depresyon, hızlı kilo kaybı veya dengesiz beslenme, saçların zayıflamasına ve dökülmesine sebep olabilir. Tiroid bozuklukları, polikistik over sendromu (PCOS) gibi hormonal hastalıklar ve demir veya B12 eksikliği de saç kaybının arkasındaki tıbbi nedenler arasında yer alır. Saç şekillendirme işlemlerinde kullanılan kimyasallar veya yüksek ısı da saç köklerine zarar verebilir. Kadınlarda saç dökülmesinin nedeni doğru tespit edildiğinde, tedavi genellikle başarılı sonuçlar verir ve saçlar yeniden sağlıklı bir şekilde uzamaya başlar.

Saç Dökülmesi Nasıl Önlenir?

Uzman yardımı alarak tanı konulmasından sonra, hastalık sonucu bir dökülme mevcutsa buna göre bir tedavi yolu izlenir. Gerekli durumlarda vitamin takviyesi yapılır, protein destekli beslenme yoluna gidilebilir, hormonal bir denge bozukluğu söz konusu ise hastalık tedavi edilir. Doğru tanı ve tedavi saç dökülmelerini normal seviyeye getirebilir.

Saç Dökülmesine Ne İyi Gelir?

Uzman kontrolünde çeşitli ilaçların kullanımı saç dökülmelerine iyi gelir. Bu tür ilaçlar zayıf saç tellerinin güçlenmesini, ince saç tellerinin kalınlaşmasını sağlar. Dökülmeye yüz tutmuş saç tellerinin tedavi olmasını sağlar ve dökülmesini önler. Saç mezoterapisi denilen yöntemle saç derisine vitamin, mineral ve dolaşımı düzenleyici maddeler mikro iğnelerle enjekte edilir. Enjekte işlemi bittikten sonra saç derisine masaj yapılarak enjekte edilen maddelerin saç köklerine dengeli şekilde yayılması sağlanır. Kür şeklinde uygulanabilecek bu tedavi, saç köklerinin güçlenmesine ve saçların gürleşmesine katkıda bulunur. Bu yöntem, hem kadınlara hem de erkeklere uygulanabilir. 

Saç Dökülmesine İyi Gelen Besinler Nelerdir?

Saç dökülmesini önlemek ve sağlıklı saç uzamasını desteklemek için dengeli ve vitamin-mineral açısından zengin bir beslenme düzeni oldukça önemlidir. Saç köklerinin güçlenmesi, saç tellerinin kalınlaşması ve yeni saç oluşumunun desteklenmesi için özellikle bazı besinlerin düzenli olarak tüketilmesi gerekir. Bu besinler, saçın ihtiyacı olan biotin, demir, çinko, omega-3, E vitamini ve protein gibi temel bileşenleri sağlayarak dökülmeyi azaltır ve daha canlı, güçlü saçlara sahip olmanıza yardımcı olur. İşte saç dökülmesine karşı etkili olan besinler şunlardır:

• Demir açısından zengin kırmızı et
• Yumurta
• Yeşil yapraklı sebzeler (ıspanak, pazı)
• Yağlı balıklar (somon, sardalya)
• Kuruyemiş ve tohumlar (badem, ceviz, chia)
• Süt ve süt ürünleri
• C vitamini içeren meyveler (portakal, kivi)
• Baklagiller (mercimek, nohut)
• Avokado
• Havuç

Saç Dökülmesine Bitkisel Çözüm Yeterli mi?

Saç derisinde kan dolaşımının hızlanması saç dökülmesinin önüne geçmektedir. Zeytinyağı ve hindistan cevizi yağı ile saç diplerine masaj yapmak kan dolaşımının hızlanmasına katkıda bulunur. Yine bir tutam biberiye 20 dakika kaynatılıp soğutulduktan sonra saç durulamasında kullanılırsa saçların güçlenmesini sağlar. Kalan biberiye suyu saç kremi olarak da kullanılabilir. Saç dökülmesine birçok bitkisel çözüm önerilse de ileri seviyede saç dökülmesi yaşıyorsanız mutlaka bir dermatoloji uzmanına görünmelisiniz.

Dökülmeye Karşı Etkin Çözüm Saç Ekimi

Günümüzde kullanılan en yaygın saç dökülmesine karşı kullanılan yöntemi ise saç ekimidir. Saç ekimi, kafa derisinin arka alt kısmında bulunan, kökleri dökülmeyen saç tellerinin alınıp dökülen yerlere uygulanarak dengeli bir görünüm sağlanmaya çalışılmasıdır. Daha çok erkek tipi saç dökülmelerinde kullanılır. Günümüzde en geçerli saç dökülmesi çözümüdür. Kadınlar da genetik faktörler başta olmak üzere pek çok nedene bağlı olarak erkek tipi saç dökülmesi gerçekleşebilir ve bunun da en etkili çözümü yine saç ekimi olacaktır. Siz de saç dökülmenizin nedenini tespit etmek, saç dökümüne karşı tedavi uygulamak için Medikal Park hastanelerinden bilgi ve randevu alabilirsiniz. Ayrıca, saç ekimi içeriğimizi inceleyerek, saç ekimi teknolojilerimiz ile ilgili detaylı bilgi alabilirsiniz.