Hastalıklar

Menopoz Nedir? Ne Zaman Başlar? Belirtileri Nelerdir?

Menopoz, kadınlarda adet döngüsünün kalıcı olarak sona erdiği doğal bir yaşam dönemidir. Genellikle 45-55 yaş arasında görülür ve sıcak basması, gece terlemesi, uyku problemleri, ruh hali değişiklikleri, vajinal kuruluk ve adet düzensizlikleri gibi belirtilerle kendini gösterir. Menopoz sürecinde düzenli hekim kontrolleri, sağlıklı beslenme, egzersiz ve gerekli durumlarda kişiye özel tedavi yaklaşımları yaşam kalitesini destekler.