Jinefobi Nedir? Jinefobi Belirtileri Nelerdir?

Jinefobi Nedir?

Jinefobi, tıbbi açıdan kabul görmüş olan fobi türleri arasında yer alır. Fobi türünün kökeni hakkında kesin bir bilgi yoktur. Jinefobi kelimesi, Yunanca kökenlidir ve Jine, kadın anlamına gelir. Fobi ise korku anlamına gelir. Kısacası bu fobi, kadın korkusudur. Kişi, kadın gördüğünde ya da kadınlar ile ilgili herhangi bir şey duyduğunda korku hissine kapılır. Bu fobi türü iki farklı şekilde değerlendirilir. İlk tür kadın korkusu olarak bilinse de ikinci türü doğum korkusudur. Kişiler, hamilelikten ve doğum yapmaktan korkabilir. Fakat en yaygın olarak bilinen türü, kadınlardan korkma şeklindedir. Özellikle erkeklerde daha sık görülen bir fobi türüdür. Erkekler, kadınlar ile cinsel birliktelik yaşamaktan korkar. Bunun nedeni ise yetersizlik hissi ve küçük düşme korkusu olarak da bilinir.

Bazı kaynaklarda bu fobi türü ile alakalı farklı bilgiler söz konusudur. Bunun nedeni ise jinefobinin farklı belirtiler ile ortaya çıkmasıdır. Hamilelikten ve doğum yapmaktan korkmak, kadınlar ile duygusal ya da cinsel ilişki içerisinde bulunmak ve direkt olarak kadınlarla ilgili herhangi bir bilgi duymak, kişinin fobisini tetikleyebilir.

Jinefobi Belirtileri Nelerdir?

Jinefobi belirtileri arasında ilk sırada, kadınlar ile yakınlık kuramama durumu yer alır. Erkek ya da kadın fark etmeksizin bireyler, kadınlar ile yakınlık kurmakta zorlanır. Bu durum hem arkadaşlık hem de duygusal birliktelik alanında ortaya çıkabileceği gibi çoğu zaman cinsel birliktelik sürecinde de ortaya çıkar. Jinefobinin belirtileri arasında şu maddelere yer verilir:

• Kadınların bulunduğu ortama girememek
• Cinsel iktidarsızlık yaşanması
• Ani terlemelerin meydana gelmesi
• Panik atak problemi 
• Titremeye başlamak
• Anksiyete, kaygı bozukluğu oluşumu
• Kadınları tehlikeli görmek
• Mide bulantısı ve kusma
• Uyku problemlerinin ortaya çıkması
• Taşikardi oluşumu 
• Gerginlik hali
• Sosyal fobi oluşumu 
• Küçük düşürülme korkusu
• Obsesif kompulsif bozukluk oluşumu

Bu belirtiler çoğu zaman farklı hastalık türleri ile karıştırılabilir. Fakat bazen bu semptomlar, sadece fobi nedeni ile meydana gelir. 

Jinefobi Nedenleri Nelerdir?

Jinefobinin nedenleri hakkında kesin bir bilgi verilmesi mümkün değildir. Bu fobinin neden ve nasıl oluştuğuna dair kesin bilgiler yoktur. Fakat jinefobinin oluşumunu tetikleyici bazı unsurlar söz konusudur. Kişinin çocukluğunda yaşadığı ailevi problemler dahi bu durumun ortaya çıkmasına neden olabilir.

Kişinin ebeveynleri arasında yaşanan çatışmalar, bu süreçte söylenen kötü sözler ve argo kelimeler ya da annenin, babayı aldatmış olması gibi durumlara bağlı olarak kişilerde bu tür bir fobi ortaya çıkabilir. Aynı zamanda bireylerin özgüven kaybı da fobinin tetikleyici unsurları arasında yer alır.

Kişinin özgüveni düşükse ve kendisine güveni yoksa bu durumda kadınlardan korkması mümkündür. Aşağılık kompleksi gibi nedenler, kişide özellikle kadınlar tarafından küçük düşürülme korkusuna yol açar. Cinsel açıdan iktidarsızlık problemi olan kişilerde de bu fobiye rastlanır.

Cinsel iktidarsızlık, erkeklerin kendilerini kötü hissetmesine neden olur. Bu durumun cinsel ilişki sürecini etkileyecek olması kişinin duygularını tetikler. Partnerinin ne tür bir tepki vereceği, sürekli olarak bireyin overthink durumunda olmasına yol açar. İlerleyen süreçlerde ise bu durum cinsel ilişkiden kaçınmaya neden olarak, jinefobi oluşumuna yol açar. 

Bu fobinin oluşum sürecini etkileyebilecek olan birçok faktör söz konusudur. Bireyin daha önce birden fazla olumsuz cinsel deneyimi olması da bu faktörlerden birisidir. Duygusal ilişkilerde sürekli olarak reddedilmek, kadın bedeni hakkında hatalı bilgilere sahip olmak, toplumsal ve kültürel etkiler, kontrol kaygısı gibi durumlara bağlı olarak bireylerde jinefobi oluşumu gözlemlenir. 

Bu fobi türü, kadınlara karşı nefret duyulması ile sıklıkla karıştırılır. Fakat iki durum arasında fark vardır. Jinefobi nedeni ile bireyler, kadınlardan nefret etmez ya da kadınlara karşı kin duyguları yoktur. Bu durum tamamen yetersizlik hissi ve kadını kendisinden daha üstün görme durumu ile alakalıdır.

Jinefobi Tedavi Edilebilir mi?

Jinefobi tedavisi olan bir psikolojik problemdir. Bu süreçte bireylerin, psikolojik destek alması çok önemlidir. Psikolojik tedavi süreci boyunca kişinin, kadınlara karşı oluşan bu korkunun nedeni ortaya çıkar. Daha sonrasında ise kişinin bilinçaltında yatan bu korkunun temel sebebi için tedavi sürecine başlanır.

Kişinin bilgi yetersizliği ya da geçmiş travmaları göz önüne alınarak sürece devam edilir. Bilişsel davranışçı terapi yöntemi ile korkunun temeline inilir. Sistematik desensitizasyon yöntemi ile bireyin korkuları yavaş yavaş azaltılmaya başlar. Tedavi süreci adım adım işler.

Gerekli durumlarda, maruz bırakma yöntemine başvurulur. Birey, kadınların yoğun olduğu toplu seanslara yönlendirilir. Fakat bu durum kontrollü bir şekilde ve uzman psikologlar ya da psikiyatristler eşliğinde yapılmalıdır. Bireye uygulanan maruz bırakma yöntemi sayesinde ise kadın fobisi yavaş yavaş ortadan kalkar ve kişi normal yaşantısına devam edebilir hale gelir.

Fakat bu tedavi sürecinde cinsel problemlerin devam etmesi mümkündür. Kişi, kadınlar ile iletişim kurabilir ve aynı ortamda bulunabilir. İlerleyen süreçte kadınlar ile arkadaşlık geliştirmesi dahi mümkün hale gelir. Duygusal ilişkiler ve cinsel ilişkiler ise ilk aşamalarda oldukça zordur. Bu nedenle de kişinin cinsel terapiye başvurması önerilir.

Bütün bu terapilerin sonucunda ise birey, jinefobi probleminden yüksek oranda kurtulmuş olur. Kişinin yaşadığı fobinin şiddeti, uygulanacak olan tedavi yöntemlerinin süresini direkt olarak etkiler.

Jinefobi ve Androfobi Arasındaki Fark Nedir?

Jinefobi ve androfobi oldukça benzer fobi türleridir. İki fobide de farklı bir cinse karşı oluşan korku söz konusudur. Jinefobi, bireylerin kadınlardan korkması olarak tanımlanırken androfobi ise erkeklerden korkma durumudur. İki fobinin de belirtileri birbiri ile benzerdir ve temel nedenleri de aynı olarak değerlendirilebilir. Aralarındaki tek fark, fobi oluşumunun görüldüğü cinsiyettir. Bunun haricinde ise başka farklarının bulunmadığını belirtmek mümkündür. Kişilere uygulanan tedavi yöntemleri de aynı şekilde ilerleyiş gösterir.