Küçük Tansiyon Neden Düşer? Düşük Tansiyona Ne İyi Gelir?

Küçük tansiyon, 60 mmHg’nin altına düştüğünde düşük olarak kabul edilir. Bu durum tansiyon düşüklüğü veya hipotansiyon olarak adlandırılır. Küçük tansiyon düşük olduğunda, büyük tansiyon normal seviyede kalabilir. Bu duruma izole küçük tansiyon düşüklüğü denir.

Küçük tansiyon düşüklüğünün nedenleri arasında yaşlanma, bazı ilaçlar veya genel olarak düşük kan basıncı olabilir. Küçük tansiyon düşüklüğü, kalbin yeterli kan ve oksijen alamamasına ve zamanla zayıflamasına neden olabilir. Bu da diyastolik kalp yetmezliği adı verilen bir duruma yol açabilir.

Küçük Tansiyon Neden Düşer?

Kan basıncı, kalbin kan pompalarken ve dinlenirken atardamarlara uyguladığı basıncı gösterir. Kan basıncı iki sayı ile ifade edilir. Üst sayı sistolik basıncı, alt sayı diyastolik basıncı gösterir. Normal bir kan basıncı seviyesini 120/80’den düşük olması beklenir. Hipotansiyon ise kan basıncının 90/60’dan düşük olmasıdır.

Hipotansiyonun birçok nedeni olabilir. Bunlardan bazıları şunlardır:

• Aşırı egzersiz, sıcaklık, kan kaybı, dehidrasyon veya hormonal değişiklikler gibi kan hacminin (hipovolemi) azalması,
• Kan damarlarının genişlemesi, anemi, B12 vitamini eksikliği, anafilaksi gibi durumlar,
• Kalp problemleri, endokrin problemleri, bazı ilaçlar (örneğin, tansiyon düşürücü ilaçlar) gibi tıbbi nedenler.

Bu tür durumlar sonucunda kan basıncında azalma oluşabilir. Kan basıncının düşmesi baş dönmesi, yorgunluk, bayılma, bulantı, dehidrasyon, kafa karışıklığı, zayıflık, görme bulanıklığı, soğuk, terli, soluk cilt, hızlı ve sığ nefes alma, depresyon, çarpıntı ve baş ağrısı gibi belirtileri beraberinde getirebilir.

Küçük Tansiyon Düşmesi Sonucunda Oluşan Belirtiler Nelerdir?

Vücutta oluşan bazı belirtiler küçük tansiyon düşüklüğünü işaret ediyor olabilir. Bu belirtilerden bazıları şu şekildedir:

• Yorgunluk: Küçük tansiyon düşük olduğunda, vücut yeterli enerji üretemez. Bu da yorgunluğa neden olabilir.
• Bayılma: Küçük tansiyon çok düşük olduğunda, beyin fonksiyonları bozulur. Bu da bayılmaya yol açabilir.
• Bulantı: Küçük tansiyon düşük olduğunda, sindirim sistemi etkilenir. Bu da bulantıya neden olabilir.
• Dehidrasyon: Küçük tansiyon düşük olduğunda, vücuttan sıvı kaybı olur. Bu durum sonucunda dehidrasyon ortaya çıkabilir.
• Görme Bulanıklığı: Küçük tansiyonun normal aralıklardan daha düşük olması sonucunda gözler yeterli kan ve oksijen alamaz. Bu durum görme bulanıklığı oluşmasına neden olabilir.
• Depresyon: Küçük tansiyonun düşük olması ruh hali değişikliklerine neden olabilir. Ruh halindeki değişiklikler depresyon oluşmasına yol açabilir.

Küçük Tansiyon Düşerse Ne Yapmalı?

İlerleyen yaş veya bazı sağlık sorunları kan basıncının düşmesine neden olabilir. Küçük tansiyon düşüklüğü, kalbin yeterli kan ve oksijen alamamasına ve zamanla zayıflamasına neden olabilir. Bu da diyastolik kalp yetmezliği adı verilen bir duruma yol açabilir.

Küçük tansiyon düşüklüğünün tedavisi, tansiyonun düşmesine neden olan faktöre göre değişiklik gösterebilir. Bazı durumlarda ilaç değişikliği, sıvı alımını artırmak, tuz tüketimini ayarlamak veya egzersiz yapmak gibi basit önlemler yeterli olabilir. Bazı durumlarda ise altta yatan bir hastalık veya durum küçük tansiyon düşüklüğüne neden olabilir. Bu tür durumlarda bir doktor gözetiminde tansiyonun tedavi altına alınması oldukça önemlidir.

Küçük Tansiyon Neden Yükselir?

Küçük tansiyon, kalbin iki atımı arasında dinlenirken damar duvarlarında oluşan basıncı ifade eder. Küçük tansiyonun yükselmesi çoğu zaman tek bir nedene bağlı değildir. Genetik yatkınlık, fazla tuz tüketimi, aşırı kilo, hareketsiz yaşam, sigara kullanımı, yoğun stres, düzensiz uyku ve fazla alkol tüketimi tansiyon yüksekliğine katkıda bulunabilir.

Böbrek hastalıkları, tiroit ve böbreküstü bezi sorunları, uyku apnesi ve bazı damar hastalıkları da küçük tansiyonun yükselmesine neden olabilir. Kullanılan bazı tedaviler ve ürünler de kan basıncını etkileyebileceğinden sürekli yüksek ölçümlerde kişinin sağlık geçmişinin ve kullandığı ürünlerin birlikte değerlendirilmesi gerekir.

Uykusuzluk, kaygı, ağrı, egzersiz, kafein tüketimi veya ölçüm sırasında konuşmak gibi etkenler küçük tansiyonu geçici olarak yükseltebilir. Bu nedenle tek bir ölçümle yüksek tansiyon tanısı konulmaz. Ölçümden önce en az beş dakika dinlenmek, sırtı desteklemek, ayakları yere basmak ve kola uygun büyüklükte manşet kullanmak önemlidir.

Küçük tansiyonun farklı günlerde yapılan ölçümlerde sürekli yüksek çıkması, damar ve kalp-damar hastalıkları açısından değerlendirme gerektirebilir. Ölçüm 180/120 mmHg veya üzerindeyse ya da yüksek tansiyona göğüs ağrısı, nefes darlığı, şiddetli baş ağrısı, görme bozukluğu, bilinç değişikliği veya vücudun bir tarafında güçsüzlük eşlik ediyorsa acil yardım alınmalıdır.