Anadolu'nun Şifa Kaynağı: Meryem Ana Otu

Bir çöl bitkisi olan Meryem Ana otu Afrika ve Arap ülkelerinde yetiştirilmektedir. Bitki içeriğinde magnezyum, kalsiyum, manganez, fenolik bileşikler barındırır ve yüksek oranda antioksidan özellik göstermektedir. Uzun yıllardan bu yana doğumun kolaylaştırılması, ölü fetüsün rahimden atılması için kullanılmaktadır. Antifungal ve antimikrobiyal özellikleriyle enfeksiyonlara karşı koruyucu olarak kullanılabilir.

Meryem Ana Otu Nedir?

Meryem Ana otu çocuk sahibi olmak isteyen çiftlerin başvurduğu bitkilerden bir tanesidir. Bitki çöl ikliminde yetişir ve kuraklığa oldukça dayanıklıdır. Uzun süreli ömre sahip çok yıllık bir bitkidir. Yağmur olmadığı zamanlar yapraklarını yumruk şeklinde içeri çeker. Fatma Ana eli olarak anılmasının sebeplerinden biri de budur.

Kadınlarda üreme sağlığı üzerine etkileri için kullanımı mevcuttur. Geleneksel tıpta mide hastalıklarında, ağız içi yaralarında, sara hastalığında ve ağrı kesici olarak kullanımlarına da rastlanmaktadır. Yapılan içerik analizlerine göre yüksek miktarda kalsiyum, magnezyum, çinko ve demir içeriğine sahiptir.

Meryem Ana otu görünüm olarak kuru bir ot gibi toprak benzeri renktedir, yumruk gibi yaprakları içe kapanmıştır. Yağmur yağdığında yaprakları açılarak yeşil renk alır. Tarçına benzer aromatik bir tada sahiptir.

Meryem Ana Otu Faydaları Nelerdir?

Meryem Ana otu ağrının hafifletilmesi, kadın hastalıklarının tedavisi, kronik hastalıkların iyileştirilmesi gibi çeşitli alanlarda kullanılmaktadır. Meryem Ana otunun faydaları şu şekilde sıralanabilir:

• Antimikrobiyal etkisiyle akne ve komedonların temizlenmesi ve iyileştirilmesi için kullanılabilir.
• Meryem Ana otu kadınlarda östrojen miktarını artırır. Menopoz dönemindeki kadınlarda ateş basması, gece terlemeleri, duygu değişimleri gibi belirtilerin hafifletilmesi için faydalıdır.
• Tansiyonun dengede tutulmasını sağlayarak, kalp ve damar hastalıkları riskini azaltır.
• Karaciğeri koruyucu etki gösterir.
• Menstrual döngünün düzenlenmesi, adet ağrılarının hafifletilmesi için kullanılır.
• Depresyon, stres, kaygı gibi psikolojik hastalıkların tedavisinde yardımcıdır.
• Mide ağrıları, hazımsızlık, gaz şikayetleri gibi sindirim problemleri için tercih edilir.
• Zor doğumlarda rahim ağzını genişleterek doğumun kolaylaşmasına yardımcı olur.
• Doğum yapan kadınlarda doğum sonrası kanamanın durdurulması için kullanılır.
• Erkeklerde kullanıldığında sperm sayısı ve kalitesinde artış sağladığı düşünülmektedir.
• İdrar kaçırma sorunu yaşayan kişiler tarafından günde bir bardak tüketildiğinde iyileşmeye yardımcı olur.
• Hayvanlarda yapılan deneylerin sonuçlarına göre hamilelik sonrası kullanıldığında süt üretimini teşvik eder.

Meryem Ana Otu Nasıl Kullanılır?

Meryem Ana otunun çok çeşitli kullanımı mevcuttur.Kısırlık tedavisi, cilt sorunları ve doğumun hızlandırılması için tercih edilebilir. Kullanım amacına göre kullanım şekli değişiklik gösterebilir.

Kısırlık Tedavisi İçin Kullanımı

Meryem Ana otu doğurganlığı arttırmak için kullanılmak istendiğinde kuru bitki yıkanarak 1 sürahi su içerisine konularak bir gün boyunca bekletilir. Her kullanım öncesinde taze olarak hazırlanması uygun olacaktır. Bekletilen bitki sürahiden çıkarılarak atılır. Günde iki kez (sabah-akşam) kadın ve erkek tarafından birer bardak olacak şekilde tüketilir. En fazla üç gün süreyle kullanılmalıdır. Bu kullanımda kadının yumurtlama döneminden iki gün önce kullanıma başlanmalıdır. Kullanmadan önce bir uzmana danışılmalı ve o şekilde kullanmaya başlanmalıdır.

Doğumu Kolaylaştırmak İçin Kullanımı

Doğumun başladığı zaman veya doğum olacağı tahmin edilen zamanın öncesinde içinde bitkinin bekletildiği bir bardak su içilir. Bu kullanım öncesinde jinekoloğunuza danışmanız uygun olacaktır.

Akne ve Cilt Sorunları İçin Kullanımı

Ciltte yara, akne, komedon şikayetleri için kullanılabilir. Yaraların üzerine uygulandığında antiseptik özelliğiyle enfeksiyon oluşmasını önler ve iyileşmesini hızlandırır. Bir miktar bitki bir gün süreyle su içerisinde bekletilir. Bu su yaraların üzerine bir miktar pamuk yardımıyla sürülür veya sprey şişesi içerisine konularak uygulanır.

Sivilceler için kullanılmak istendiğinde tonik olarak kullanılabilir. Bir miktar pamuk veya makyaj temizleme pedi üzerine bir miktar damlatılarak cilt temizlenir. Cilt üzerine uygulandıktan sonra durulamaya gerek yoktur. Düzenli kullanımla cilt problemlerinin iyileşmesine yardımcı olur.

Meryem Ana Otu Zararları

Meryem Ana otu üzerine yapılan çalışmalarda toksik bir sonuç ortaya çıkmamıştır. Genel olarak oluşabilecek zararlar şu şekilde sıralanabilir:

• Bitkisel ürünler her ne kadar zararsız olduğu düşünülse de bazı kişilerde alerjik reaksiyonlara yol açabilir. Hassas ciltli kişilerde kullanıldığında tahriş, kızarıklık, yanma hissi oluşabilir.
• Kullanım öncesinde bileğin iç kısmına bir miktar uygulayıp beklenerek yama testi yapılmalıdır. Bu uygulama sonucuna bakılarak kullanmaya başlanmalıdır. Bu tarz bir yan etki görüldüğünde kullanıma ara verilmelidir. Yan etkiler zamanla düzelmez ve artarsa en yakın sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır.
• Meryem Ana otu içilerek tüketildiğinde mide bulantısı, karın ağrısı kusma ve ishal gibi yan etkiler ortaya çıktığında kullanımı hemen kesilmelidir. Şikayetler zamanla azalmaz veya artarak devam ederse en kısa zamanda bir sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır.
• Bitki ekstresi hazırlandıktan sonra bekletilmeden kullanılmalı, bekleyen sıvı kullanılmasa dahi atılmalıdır. Sıvı ekstre bekletildiğinde içinde mikroorganizma üremesi görülebilir.
• Meryem Ana otu çok fazla miktarda tüketildiğinde tansiyon düşüklüğüne neden olabilmektedir.
• Kronik hastalıkları olanlar ve ilaç kullanan kişilerin doktora danışarak kullanması daha uygun olacaktır. Bitkisel ürünler ilaçların etkisini artırabilir veya azaltabilir.