Önleyici Sağlık İpuçları

Öksürüğe Ne İyi Gelir? Öksürük Nasıl Geçer?

Öksürük, solunum yollarını korumak amacıyla vücudun geliştirdiği doğal bir savunma refleksidir. Solunum yollarına kaçan yabancı maddeler balgam, mikroorganizmalar veya diğer tahriş edici unsurlar bu refleksi tetikler. Bol su tüketimi, odanın havalandırılması, ılık içeceklerin tüketimi, kaliteli uyku öksürüğe iyi gelen yöntemlerdir.