Sinirsel Kaşıntı Nedir? Sinirsel Kaşıntı Belirtileri ve Tedavisi

Psikolojik problem yaşayan kişilerde bu duruma sıklıkla rastlanır. Kişinin vücudu, söylenenlere ya da kişinin kendi düşüncelerine tepki gösterir. Dışarıdan bakıldığında oldukça masum görünen bu durum, kişinin cilt yapısının bozulmasına yol açabilecek kadar şiddetlenebilir. Sinirsel kaşıntı, direkt olarak kişinin sinirlenmesi halinde kaşınmaya başlaması değildir. Sinirsel kaşıntı, sinir ağlarının tepkisidir.

Sinirsel Kaşıntı Nedir?

Sinirsel kaşıntı, birçok kişinin başına gelen bir vücut tepkisi olarak değerlendirilebilir. Bu durum, vücudun sinir ağları ile direkt olarak bağlantılıdır. Sinir ağları, vücudun neredeyse tamamına yayılmış şekildedir. Bu nedenle de sinirsel bir problem yaşandığında, bu sinir ağları da bölgesel olarak etkilenir. 

Sinir ağları ile beyin arasında düzenli bir sinyal iletimi gerçekleşir. Aynı zamanda sinir ağları, kendi aralarında da sinyal iletimi gerçekleştiren yapılar olarak bilinir. Bu durum, kaşıntı halini etkiler. Kişinin beyni, sinir anında sinyaller göndermeye başlar. Bu sinyalleri fark eden sinir ağları ise vücudun kaşınmasına neden olur. Daha sonrasında ise sinir ağları arasında sinyal aktarımının gerçekleşmesiyle beraber, vücudun diğer bölgelerinde de kaşıntı oluşumu başlar.

Sinirsel kaşıntı nedir kısaca bahsetmek gerekir ise; sinirsel kaşıntı hem psikolojik olarak hem de nöropatik olarak ortaya çıkabilen bir durumdur. Sinirlenme durumuna bağlı olarak vücut kaşınma tepkisi gösterebilir.

Sinirsel Kaşıntının Nedenleri Nelerdir?

Sinirsel kaşıntı oluşumunun nedenleri hakkında kesin bir bilgi söz konusu değildir. Fakat bu durumun psikolojik olarak ortaya çıktığı bilinir. Bazı psikolojik problemler, vücudun sinir ağlarını tetikleyebilir ve bu durum kaşıntıya neden olur. Sinirsel kaşıntının olası nedenleri ve hastalıklar şu şekilde sıralanabilir:

Genetik

Sinirsel kaşıntı ya da psikolojik kaşıntı, genetik yatkınlık nedeni ile ortaya çıkabilir. Kişinin ailesinde diyabet gibi sağlık problemleri söz konusu ise kişide nöropatik problemlerin ortaya çıkma ihtimali de artış gösterir. Nöropatik problemlere bağlı olarak ise sinirsel kaşıntı durumu tetiklenir. 

Psikolojik

Psikolojik problemler ve travmalar, kişinin tetiklenmesi halinde vücutta kaşıntı hissi oluşturur. Bu tetiklenme durumu ise kişiye söylenen bir söz, gösterilen bir görsel ya da bahsedilen bir kişi nedeni ile dahi ortaya çıkabilir. Örneğin kişi problemli bir ilişki yaşamıştır. İlişki içerisindeki problemler ise kişide travma yaratmış ve psikolojik hasara neden olmuştur. Bu durumu yaşayan kişiye, eski ilişkisi hakkında soru sorulduğunda ya da eski partnerinden bahsedildiğinde, o kişinin fotoğrafı gösterildiğinde vb. durumlarda vücut bir tepki gösterir.

Bu tepki sinirsel kaşıntı olarak ortaya çıkabileceği gibi farklı şekillerde de ortaya çıkabilir. Kişinin yaşamış olduğu travmanın şiddeti, kişinin tetiklenmesi ile ortaya çıkacak belirtilerin şiddetini de belirler. 

Diyabetik Nöropati

Diyabetik nöropati, kaşıntı durumunun temel nedenleri arasında yer alır. Kişinin kan şekerinin yükselmiş olması, sinir ağlarını uyarır. Bu uyarıyla birlikte sinirsel kaşıntı durumu meydana gelir. Diyabetik nöropati nedeni ile ortaya çıkan bu kaşıntı hissi ise genellikle kişinin el bölgesinde görülür. Ayaklarda da görülme ihtimali yüksektir. Vücudun diğer bölgelerinde ise bu duruma nadir rastlanır.

Metabolizma Hastalıkları

Metabolizma hastalıkları ve metabolizma enfeksiyonu nedeni ile kişinin cildinde kaşıntı oluşumu görülür. Kişinin metabolizmasının çalışma hızı dahi bu durumu etkiler. Metabolizma, normal hızında çalışmalıdır. Çalışma hızının yavaşlaması ya da normalden daha hızlı olması, vücudun sinir ağlarının uyarılmasına neden olur.

İnsülin direnci nedeni ile de kişilerde sinirsel kaşınma durumunun ortaya çıkma ihtimali vardır. Sinirsel kaşıntı nedenleri arasında yer alan diğer maddeler şu şekildedir:

• Hipertansiyon
• Obezite
• Diyabet
• Enfeksiyon hastalıkları
• Multiple skleroz (MS)
• Hormonal bozukluklar
• Obsesif kompulsif bozukluk (OKB) 
• Depresyon
• Felç - inme
• Vitamin eksikliği
• Omurilik tümörü 
• Somatoform bozukluk
• Beyin tümörü
• Şiddetli anksiyete atakları
• Bipolar bozukluk 

Sinirsel Kaşıntı Belirtileri Nelerdir?

Sinirsel kaşıntıyı, normal kaşıntıdan ayırt etmek kişi için oldukça zordur. Bu durum uzman hekimler ve psikologlar tarafından daha rahat bir şekilde ayırt edilir. Fakat kişinin bu iki durumu ayırt edebilmesi için sinirsel kaşıntının belirtileri hakkında bilgi sahibi olması gerekir. Sinirsel kaşıntının belirtileri arasında şu maddelere yer verildiği bilinir:

• Ciltte yanma hissi
• Ciltte nemli bir his
• Elektrik çarpması hissi
• Bacaklarda ve ayaklarda karıncalanma - uyuşukluk hissi
• Uykusuzluk, uyku bozuklukları
• Stres
• Anksiyete
• Ellerde ve kollarda karıncalanma
• İştah kaybı 
• Ciltte kızarıklık
• Cilt döküntüsü
• Egzama 
• Sosyal problemler

Sinirsel Kaşıntı Nasıl Geçer?

Sinirsel kaşıntı nasıl geçer sorusuna yanıt verilebilmesi için kaşıntının altında yatan sebebin teşhis edilmesi gereklidir. Böylelikle kaşıntıya sebep olan problemin temelinin tedavi edilmesi gereklidir. Fakat genel olarak değerlendirildiğinde, sinirsel kaşıntı nasıl geçer sorusuna şu şekilde yanıt verilebilir:

Stres Yönetimi

Stres yönetimi, sinirsel kaşıntı probleminin yüksek oranda hafifletilmesini sağlar. Meditasyon ile stresten arınmak mümkündür. Gün içerisinde yapılabilecek olan kısa meditasyonlar, zihni rahatlatmaya yardımcıdır. Zihnin rahatlaması ile birlikte, stres seviyesi azalmaya başlar ve düzenli meditasyon ile stres yönetimi gerçekleştirilir. 

Cilt Bakımı

Kişi, cilt yapısına uygun cilt bakım rutinleri hakkında bilgi sahibi olmalıdır. Cilt tipinin öğrenilebilmesi için cilt tipi analizi yaptırılabilir. Cilt bakımı lüks değildir, vücudun temel ihtiyacıdır. Özellikle sinirsel kaşıntı gibi problemler yaşayan kişilerin, düzenli olarak cilt bakımı yapması önerilir. Kaşıntı nedeniyle cilt tahriş olmaya başlar ve cilt tabakası hasar görür. Bu problemin ortadan kaldırılması gereklidir. Aynı zamanda cilt bakımı yapmak, kişinin odağının değişmesine neden olacağı için kaşıntıyı hafifletir. 

İlaç Kullanımı

Kişi stres yönetiminde başarılı olamadığı takdirde, ilaç kullanımı ile kaşıntı probleminin tedavi edilmesi gerekir. İlaçlar, bilinçsiz şekilde tüketilmemelidir. Ortaya çıkan belirtiler doğrultusunda, alanında uzman hekimlere ve uzman psikologlara danışılmalıdır. Gerekli durumlarda ise kişiler psikiyatristlere yönlendirilir. Sinirsel kaşıntı ile alakalı bazı ilaçlar, doktorlar tarafından hastalara reçete edilir. Verilen ilaçların düzenli olarak kullanımı ile bu problemin ortadan kalkması mümkündür.

Cilt Kremleri ve Losyonları

Cilt bakımı ve ilaç kullanımına ek olarak ise kişilere bazı cilt kremleri ya da losyonları önerilebilir. Doktorlar tarafından önerilen bu kremlerin düzenli kullanımı ile cilt yatışmaya başlar. Egzama gibi cilt problemleri ortadan kalkar ve kişinin kaşıntı durumunda da azalma meydana gelir. Genellikle anestezik ilaçlar reçete edilir. Sinirsel kaşıntı sadece ilaç, losyon ya da cilt bakımı ile düzelmez. Bu süreçlerde, kişilerin mutlaka psikolojik destek alması önerilir. Özellikle bilişsel davranışçı terapi, bu sürecin daha kolay atlatılması için oldukça önemlidir.