Sağlık Rehberi

Sporcu çocuklara beslenme reçetesi

Beslenme ve Diyet
5718

Okul çağındaki sporcu çocuklarda, hem büyüme ve gelişmenin devamı, hem de sporla harcanan enerjinin yerine konabilmesi için doğru beslenme programı şart!

Devamını Oku

İş hayatında güzel olmak ve artıları

Saç Ekimi Kliniği
2490

Okul bitip iş yaşamına atıldığınızda, bu sürecin hayatınızın büyük bir bölümünü oluşturduğunu anlarsınız ve iş yaşamınızın kaliteli olması yaşamınızı da daha kaliteli bir şekilde sürdürdüğünüzün göstergesidir.

Devamını Oku

Trafik, Bel ve Boyun Ağrısına Neden Oluyor

Özellikle büyük şehirlerde iş ve eğitim yaşantımız nedeniyle gün içerisinde uzun süreli yolculuklar yapmaktayız.

Devamını Oku

Oyuncak ve Kuruyemiş İlk Sırada!

Çocuk Cerrahisi
1448

Uzmanlar, 1 yaş altındaki çocuklarda ölüm nedenleri arasında 5'nci sırada 'yabancı cisim yutma'nın geldiğini, en çok oyuncak ve kuruyemiş yutulduğunu belirtti.

Devamını Oku

Sıcaklarda besin zehirlenmesi artıyor

Yazın gelmesiyle birlikte hem sıcaklar, hem de sıcaklıklara bağlı hastalıklar artış görülmektedir.

Devamını Oku

Yazın Artan Sıvı Kaybı Erken Doğum Nedeni

Yazın kavurucu sıcakları özellikle hamileleri zorluyor. Su kaybı erken doğuma neden olabilir.

Devamını Oku

Vücudumuz İçin Hangi Yaz İçecekleri Tercih Edilmeli?

Beslenme ve Diyet
2346

Kavurucu yaz sıcakları birçok sağlık sorununu beraberinde getirirken, uzmanlar mevsime özel hazırlanacak bazı içeceklerin vücut için ilaç etkisi göstereceğini belirtiyor.

Devamını Oku

Ön Çapraz Bağ Yaralanmalarında Yeni Yöntem

Ortopedi ve Travmatoloji
11886

Ön çapraz bağ; femur (uyluk kemiği) ve tibia (kaval kemiği) kemikleri arasında bir bağdır. Ön çapraz bağ dizin ön-arka ve ön-dış stabilitesini sağlayan en önemli anatomik yapı olarak karşımıza çıkmaktadır.

Devamını Oku

Akıllı Telefonlar Parmak Kilitliyor

Digital çağ, gelişen teknoloji yeni buluşlarıyla hayatımızı kolaylaştırırken diğer yandan bizi yeni hastalıklarla tanıştırmayı ihmal etmiyor. Giderek bağımlılık haline gelen, elimizden düşmeyen akıllı telefonlar, tetik parmak hastalığına neden oluyor.

Devamını Oku

Bitter Çikolata İn, Şerbetli Tatlılar Out

Beslenme ve Diyet
2136

Kalp sağlığınızı korumak için, kendinizi daha iyi halde hissetmeniz için, spor yaparken yağ yakımınızı hızlandırabilmek ve cilt sağlığınızı koruyabilmek için günde 20 gram %80 kakao içeren bitter çikolata tüketimi en tatlı kaçamak için idealdir.

Devamını Oku

Tıbbi Bölümler